ארכיון ליווי עסקי - אביבית ירקוני כהן נוגעת במילים https://touchwords.co.il/tag/ליווי-עסקי/ מאמנת עסקית אסטרטגית Tue, 19 Aug 2025 09:17:47 +0000 he-IL hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.2.8 https://touchwords.co.il/wp-content/uploads/2020/11/ציפור-1-ללא-רקע-150x150.png ארכיון ליווי עסקי - אביבית ירקוני כהן נוגעת במילים https://touchwords.co.il/tag/ליווי-עסקי/ 32 32 מאגר פרומפטים לבעלי עסקים https://touchwords.co.il/%d7%9e%d7%90%d7%92%d7%a8-%d7%a4%d7%a8%d7%95%d7%9e%d7%a4%d7%98%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%91%d7%a2%d7%9c%d7%99-%d7%a2%d7%a1%d7%a7%d7%99%d7%9d/ https://touchwords.co.il/%d7%9e%d7%90%d7%92%d7%a8-%d7%a4%d7%a8%d7%95%d7%9e%d7%a4%d7%98%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%91%d7%a2%d7%9c%d7%99-%d7%a2%d7%a1%d7%a7%d7%99%d7%9d/#respond Tue, 19 Aug 2025 09:14:32 +0000 https://touchwords.co.il/?p=9124 רעיונות, תכנים והשראה שיווקית בלחיצת כפתור בעולם שבו שיווק הוא מרכיב מרכזי בהצלחה של כל עסק, הרבה בעלי עסקים נתקלים באתגר שחוזר על עצמו: מה לכתוב עכשיו?איך יוצרים תוכן שיווקי מדויק, אותנטי, שמחובר לעסק שלך בלי לבזבז זמן יקר? כאן נכנסים לתמונה פרומפטים לעסק – שאלות מכוונות, משפטי פתיחה ורעיונות לכתיבה שיווקית שיכולים להצית השראה, […]

הפוסט מאגר פרומפטים לבעלי עסקים הופיע לראשונה ב-אביבית ירקוני כהן נוגעת במילים.

]]>
רעיונות, תכנים והשראה שיווקית בלחיצת כפתור

בעולם שבו שיווק הוא מרכיב מרכזי בהצלחה של כל עסק, הרבה בעלי עסקים נתקלים באתגר שחוזר על עצמו: מה לכתוב עכשיו?
איך יוצרים תוכן שיווקי מדויק, אותנטי, שמחובר לעסק שלך בלי לבזבז זמן יקר?

כאן נכנסים לתמונה פרומפטים לעסק – שאלות מכוונות, משפטי פתיחה ורעיונות לכתיבה שיווקית שיכולים להצית השראה, לחדד מסרים ולעזור לך לייצר תוכן איכותי לעסק שלך בעזרת כלי Ai
הפוסט הזה הוא פוסט צומח – כלומר, מתעדכן כל הזמן עם פרומפטים חדשים ורעננים, ממש כמו זה.
כדאי לחזור אליו שוב ושוב ולמצוא בו תזכורת קטנה לעצמך, רעיון לפוסט, השראה לניוזלטר, או נקודת התחלה לשיחה עם הקהל שלך.
בין אם את מנסה לדייק את השפה השיווקית שלך, לבנות נוכחות ברשת, או פשוט לכתוב בלי להיתקע -הפרומפטים כאן נוצרו במיוחד בשבילך.

פרומפט להגדרת קהל יעד ואווטאר

רגע לפני שתעתיקי את הפרומפט הזה ותתחילי לעבוד, אני ממליצה לך בחום לקרוא את המאמר הזה ולהבין קצת יותר לעומק, למה כדאי לך להגדיר קהל יעד ואיך אפשר לעשות את זה גם בדרך "הישנה והטובה".

מעתיקים את הפרומפט לצ'ט גיפיטי ועוקבים אחרי השלבים:

היי, אני רוצה לזקק את האווטאר שלי – קהל היעד המדויק לעסק שלי.
תעבירי אותי שלב אחרי שלב ותשאלי אותי שאלה אחת בכל פעם. אחרי כל תשובה שלי תחזרי ותסכמי לי בקצרה, תוסיפי תובנה חדשה שעולה מהדברים, ותתני לי המלצה קטנה ליישום.
אחר כך תשאלי את השאלה הבאה.
בסיום התהליך אני רוצה לקבל חבילת תוצרים לשיווק: כרטיס אווטאר מסודר (כולל גיל, שלב בעסק, כאבים, יעדים, חסמים וערוצים), משפט חד וקולע לשיווק ועוד מסקנות יישומיות שיחדדו לי איך לפנות ללקוחה האידיאלית שלי.
בואי נתחיל מהשאלה הראשונה: מה ההצעה המרכזית שלך בחודשים הקרובים ומה ההבטחה העיקרית שהיא נותנת?

אני מאמינה שלפעמים כל מה שצריך כדי להזיז משהו בעסק הוא משפט אחד נכון שמוביל לתובנה, לרגש או לרעיון חדש.
אני מזמינה אותך לחזור לכאן בכל פעם שאת מרגישה תקיעות, חוסר בהירות או פשוט מחפשת כיוון חדש לכתיבה שיווקית, לניוזלטר, לפוסט או לתוכן לעסק שלך.
הפוסט הזה יתעדכן כל הזמן – כי גם ההשראה שלנו צריכה תדלוק שוטף.

שמרי לך את הפוסט הזה, חזרי אליו כשצריך ותני לפרומפטים לעזור לך לעשות את העבודה.

וכרגיל, כאן בשבילך לכל שאלה,

אביבית.

פרומפטים לבעלי עסקים

הפוסט מאגר פרומפטים לבעלי עסקים הופיע לראשונה ב-אביבית ירקוני כהן נוגעת במילים.

]]>
https://touchwords.co.il/%d7%9e%d7%90%d7%92%d7%a8-%d7%a4%d7%a8%d7%95%d7%9e%d7%a4%d7%98%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%91%d7%a2%d7%9c%d7%99-%d7%a2%d7%a1%d7%a7%d7%99%d7%9d/feed/ 0
קהל יעד ואווטאר – למה זה קריטי לעסק שלך ואיך מגדירים אותו נכון? https://touchwords.co.il/%d7%a7%d7%94%d7%9c-%d7%99%d7%a2%d7%93-%d7%95%d7%90%d7%95%d7%95%d7%98%d7%90%d7%a8/ https://touchwords.co.il/%d7%a7%d7%94%d7%9c-%d7%99%d7%a2%d7%93-%d7%95%d7%90%d7%95%d7%95%d7%98%d7%90%d7%a8/#respond Tue, 19 Aug 2025 08:38:42 +0000 https://touchwords.co.il/?p=9107 אני זוכרת את הפעם הראשונה ששאלו אותי : "מי הלקוחות שלך?"למען האמת – נתקעתי.כי רציתי לעזור לכולם – לכל מי שמרגיש תקוע, לכל מי שמחפש בהירות, לכל מי שנמצא בצומת בחיים או בעסק. הרי לכל אחד יש מה להרוויח מעבודה איתי.אבל אז הבנתי את המילכוד: כשאני מנסה לפנות לכולם – אני בעצם לא נוגעת באף […]

הפוסט קהל יעד ואווטאר – למה זה קריטי לעסק שלך ואיך מגדירים אותו נכון? הופיע לראשונה ב-אביבית ירקוני כהן נוגעת במילים.

]]>
אני זוכרת את הפעם הראשונה ששאלו אותי : "מי הלקוחות שלך?"
למען האמת – נתקעתי.
כי רציתי לעזור לכולם – לכל מי שמרגיש תקוע, לכל מי שמחפש בהירות, לכל מי שנמצא בצומת בחיים או בעסק. הרי לכל אחד יש מה להרוויח מעבודה איתי.
אבל אז הבנתי את המילכוד: כשאני מנסה לפנות לכולם – אני בעצם לא נוגעת באף אחד. המילים שלי מתפזרות, התוכן שלי נשאר באוויר, והמסרים שלי לא מצליחים להיכנס ללב. של אף אחד כמעט.
המסרים מתפזרים, אני נאלצת להתפשר כדי "לא לפגוע באף אחד", ובסוף יוצאת ממוצעת ולא ממוקדת. התוצאה? שיווק פחות אפקטיבי, תוצאות פחות טובות לאורך זמן, והמון אנרגיה שמתבזבזת על ניסיון לרצות את כולם.
כדי שהשיווק שלי יעבוד באמת ויחבר אליי אנשים – אני חייבת לדעת למי אני מדברת. לא לקהל כללי, לא ל"כולם", אלא לקהל יעד ברור, לדמות ממשית – פרסונה או אווטאר.
כשאני מגדירה את האווטאר שלי – אני מבינה מה היא מחפשת, מה היא רוצה, ממה היא חוששת ואיך היא חושבת. זה מאפשר לי להתאים את המסרים שלי לצרכים, לחלומות ולפחדים שלה – ולהפוך אותה ללקוחה שמרגישה שמדברים בדיוק אליה.
אף עסק לא יכול למכור לכולם. עסק שמבין מה הוא מציע יודע גם מי האנשים שמתאימים למסע הזה ורוצים להצטרף אליו. לרוב יהיו לעסק כמה דמויות כאלה, אבל עצם המיקוד עוזר לנו לדעת איפה להשקיע את האנרגיה והמשאבים כדי לקבל את התוצאות הטובות ביותר.

מה זה בכלל קהל יעד ואווטאר?

הרבה בעלות עסקים שומעות את המושגים האלה אבל לא תמיד מבינות מה ההבדל ביניהם ואיך זה קשור אליהן. אז בואי נעשה סדר:

  • קהל יעד זו ההגדרה הרחבה. למשל: נשים עצמאיות בגילאי 35–50, שיש להן עסק פעיל בתחומי המקצועות החופשיים (מאמנות, מטפלות, יועצות, מעצבות וכד’).זהו התיאור הכללי של הקבוצה שאליה העסק שלך פונה. הוא כולל מאפיינים בסיסיים כמו גיל, מגדר, מצב משפחתי או תחום עיסוק  ומגדיר את המגרש שבו את משחקת.
  • אווטאר (או פרסונה) – זה הצמצום. כאן אנחנו יורדות לרזולוציה של אדם אחד שמייצג את הקבוצה הזו. האווטאר שלך היא דמות מוחשית עם שם (אמיתי או דמיוני), סיפור חיים, אתגרים, פחדים, חלומות ותשוקות. היא לא רק "בת 40, אמא לשלושה ומעצבת גרפית" – אלא מישהי שמפחדת לבזבז כסף, מתוסכלת מזה שהיא לא יודעת לשווק, וחולמת להרגיש בטוחה בעסק שלה.

אפשר לחשוב על זה ככה : קהל היעד הוא המסגרת הגדולה – והאווטאר הוא הפנים, הלב והנשמה שבתוכה.

למה זה כל כך קריטי לעסק שלך?

  1. מסרים מדויקים
    כשאת יודעת מה הלקוחה שלך אומרת לעצמה, את יכולה להשתמש במילים שלה. אם היא אומרת: " אני לא יודעת איך לכתוב" או " אני מפחדת לבזבז כסף" זה יכול להפוך לשורת פתיחה בפוסט שלך. במקום לדבר "מלמעלה" את פוגשת אותה בדיוק במקום שהיא נמצאת.
  2. בידול אמיתי
    עסקים רבים נשמעים דומים. כולם מבטיחים ליווי, בהירות, מיקוד. אבל אם את יודעת שהאווטאר שלך היא מאמנת שכבר ניסתה קורס דיגיטלי והתאכזבה – את יכולה לכתוב: "נמאס לך מקורסים דיגיטליים שלא עובדים? זה הזמן לתהליך אישי שממש מזיז דברים קדימה " זה בידול.
  3. חיסכון בזמן וכסף
    כשהאווטאר שלך ברור, את לא מתפזרת. את לא מנסה להעלות פוסטים לכל העולם, לא בונה קמפיינים יקרים בלי מיקוד. את יודעת למי לפנות, באיזה ערוץ, ואיזה הצעה להציג לה.

תכל'ס – דוגמאות מהשטח

🔹דוגמה ראשונה:
לקוחה שפנתה אליי אמרה: "אני לא יודעת מאיפה להתחיל. ניסיתי לקרוא באינטרנט, קניתי קורס, אבל אני פשוט הולכת לאיבוד בתוך כל המידע"
הבנתי שהיא מוצפת במידע וקצת אבודה ולכן בהצעה שלי שמתי דגש על תוכנית הליווי האישית שלי אחת על אחת והצגתי בפניה את היתרונות של ליווי אישי ממוקד ללא רעשי רגע ומישהו שמכוון ועוזר בדרך. היום היא כבר עובדת עם תוכנית עבודה מסודרת ומתקדמת בצעדי ענק אל עבר המטרות שלה.
האמת? אם הייתי מנסה למכור לה תוכנית מתקדמת – היא לא הייתה מתחברת. אבל כי ידעתי שהיא האווטאר שלי – מישהי שכבר ניסתה לבד והתאכזבה – הצעתי לה ליווי אישי ממוקד. היום היא עם תוכנית עבודה ובהירות מלאה.
🔹 דוגמה שנייה:
מאמנת לתזונה שהגיעה אליי ופחדה להוציא כבר כסף בעסק. היא אמרה "אני לא בטוחה שאני מסוגלת בכלל. אולי זה לא בשבילי?"
דיברתי איתה על תחושת הערך ועל הידיעה שבתוך תהליך בטוח היא תוכל לפרוח. היא נכנסה לתהליך, והביטחון שלה עלה פלאים. היא עדיין עובדת בעסק ומשקיעה בו ובעצמה לא מעט.

3 טעויות נפוצות בהגדרת קהל יעד

  1. "אני פונה לכולם": מי שמנסה לדבר לכולם, לא פוגש אף אחד באמת.
  2. להסתפק בהגדרה שטחית: "נשים בגיל 30 -50 "  זה לא מספיק. חשוב להבין את הפחדים, החלומות והשפה.
  3. אווטאר לא מציאותי : לבנות על דמות מושלמת שלא קיימת, ואז להחמיץ את מי שנמצאת באמת בשטח.
ההבנה של קהל היעד והאווטאר שלך מאפשרת לך להגיע ולגעת ביותר אנשים

איך מגדירים קהל יעד ואווטאר שלב אחרי שלב?

שלב 1 – מי היא?
בת כמה היא? מה מצבה המשפחתי? באיזה שלב עסקי היא?
שלב 2 – מה כואב לה?
מה האתגר המרכזי שלה כרגע?
מה היא כבר ניסתה לבד? מה אכזב אותה?
מה מפחיד אותה? (כסף, חוסר מסוגלות, כישלון).
שלב 3 – מה היא רוצה?
מה החלום שלה – בעסק ובחיים?
איך היא רוצה להרגיש? (ביטחון, שקט, ערך).
מה התוצאות המוחשיות שהיא מחפשת?
שלב 4 – למה דווקא אני?
מה אני מביאה שאין לאחרים?
מה לקוחות אומרות עליי בסיום התהליך?
שלב 5 – מי כן ומי לא?
מי לא מתאימה לי (למשל, מי שלא מוכנה להשקיע)?
ומי הלקוחה המושלמת שלי? (מתמסרת, מחויבת, רוצה לגדול).

תרגיל כתיבה – כי אני אוהבת 🙂 וזה עוזר.

קחי דף וכתבי עליו:
• איך קוראים ללקוחה שלי? (תני לה שם אמיתי או דמיוני).
• מה היא אומרת לעצמה כשהיא מתוסכלת?
• מה היא חולמת לעצמה בלילה כשהיא חושבת על העתיד?
• מה הפחד הכי גדול שלה?
• איך היא רוצה להרגיש אחרי שתעבוד איתי?
אחרי שתעני – קראי את זה בקול רם. אם את מרגישה כאילו היא ממש עומדת מולך ואת מדברת איתה – מצאת את האווטאר שלך.

איך משתמשים בזה ביומיום?

בפוסטים: לכתוב ישירות אליה, בשפה שלה.
בדפי נחיתה: להראות שאת מכירה את הכאב שלה ואת הדרך קדימה.
בפגישות מכירה: להקשיב אם היא אומרת משפטים מהאווטאר שלך ולחבר אליהם את ההצעה שלך.
במוצרים : לבנות הצעה שתואמת לצרכים של הלקוחה, לא למה שאת חושבת ש"צריך"

הדרך שלך לשיווק מדויק

שתהיי מדויקת יותר בהגדרת קהל היעד והאווטאר שלך – כך השיווק שלך יהיה פשוט יותר, טבעי יותר, ובעיקר נוגע יותר.
כי בסוף, שיווק הוא לא טריקים. זה להכיר באמת את מי שעומדת מולך ולדעת לדבר איתה בשפה שלה.
את מרגישה שהגיע הזמן לזקק את הקהל שלך, להפסיק להתפזר ולבנות שיווק שמרגיש בית אני כאן ללוות אותך בדרך. תכתבי לי או שתקבעי לנו שיחת הכרות ללא התחייבות.
ועד אז יצרתי עבורך פרומפט שתוכלי להעתיק לצ'ט ג'יפיטי ולעבור שלב אחרי שלב עד ליצירת האווטאר שלך. תמצאי אותו כאן.

כתבי לי, האם הגדרת בעבר קהלי יעד? האם תעשי את זה עכשיו?

אביבית.

הפוסט קהל יעד ואווטאר – למה זה קריטי לעסק שלך ואיך מגדירים אותו נכון? הופיע לראשונה ב-אביבית ירקוני כהן נוגעת במילים.

]]>
https://touchwords.co.il/%d7%a7%d7%94%d7%9c-%d7%99%d7%a2%d7%93-%d7%95%d7%90%d7%95%d7%95%d7%98%d7%90%d7%a8/feed/ 0
כלים ומחשבות לעצמאיות בתקופה של חוסר ודאות https://touchwords.co.il/%d7%9b%d7%9c%d7%99%d7%9d-%d7%95%d7%9e%d7%97%d7%a9%d7%91%d7%95%d7%aa-%d7%9c%d7%a2%d7%a6%d7%9e%d7%90%d7%99%d7%95%d7%aa-%d7%91%d7%aa%d7%a7%d7%95%d7%a4%d7%94-%d7%a9%d7%9c-%d7%97%d7%95%d7%a1%d7%a8-%d7%95/ https://touchwords.co.il/%d7%9b%d7%9c%d7%99%d7%9d-%d7%95%d7%9e%d7%97%d7%a9%d7%91%d7%95%d7%aa-%d7%9c%d7%a2%d7%a6%d7%9e%d7%90%d7%99%d7%95%d7%aa-%d7%91%d7%aa%d7%a7%d7%95%d7%a4%d7%94-%d7%a9%d7%9c-%d7%97%d7%95%d7%a1%d7%a8-%d7%95/#comments Mon, 16 Jun 2025 19:20:24 +0000 https://touchwords.co.il/?p=8932 אנחנו בתקופה לא פשוטה.מלחמה בחוץ, לילות ללא שינה, ילדים בלי מסגרות והורים שמנסים לייצר שגרה מלאכותית בתוך כאוס מתמשך. אני כבר לא מדברת על עצמאיות ועצמאים שנאלצים שוב לעצור כמעט הכול, להסתגל למציאות משתנה ולוותר – זמנית או לצמיתות – על תכניות, על פרויקטים, על וודאות. בתקופות כאלו, קשה לראות את האור בקצה המנהרה.העתיד לא […]

הפוסט כלים ומחשבות לעצמאיות בתקופה של חוסר ודאות הופיע לראשונה ב-אביבית ירקוני כהן נוגעת במילים.

]]>
אנחנו בתקופה לא פשוטה.
מלחמה בחוץ, לילות ללא שינה, ילדים בלי מסגרות והורים שמנסים לייצר שגרה מלאכותית בתוך כאוס מתמשך. אני כבר לא מדברת על עצמאיות ועצמאים שנאלצים שוב לעצור כמעט הכול, להסתגל למציאות משתנה ולוותר – זמנית או לצמיתות – על תכניות, על פרויקטים, על וודאות.

בתקופות כאלו, קשה לראות את האור בקצה המנהרה.
העתיד לא ברור, התחושות קשות – והעסק שלנו, זה שאנחנו נושמות אותו יום ולילה, נדחק לפינה. מי בכלל יכול לחשוב על לקדם את העסק בתקופה כזאת?

אבל בתוך כל זה, אני רוצה להציע מחשבה אחרת:
דווקא עכשיו, יש לנו את היכולת לגלות מחדש את הכוח הפנימי שלנו.

זוכרת את הקורונה?

זוכרת את תחילת ימי הקורונה? גם אז הכל היה אפוף ערפל. גם אז דיברו על "עצירת פעילות", "אי ודאות", "הסתגלות למציאות חדשה".
ובכל זאת – הצלחנו. למדנו לעבוד אחרת, לתקשר אחרת, לחשוב אחרת. עברנו לזום, שינינו מסלולים, גילינו גמישות שלא ידענו שיש בנו.

עכשיו, שוב, אנחנו עומדות מול אתגר.
והשאלה היא לא "איך אני שורדת את התקופה?" אלא:
איך אני ממשיכה לחיות, ליצור, להשפיע – גם כשהכול מתערער?

העשייה שלנו היא עוגן בים סוער

אחד הדברים שמחזיקים אותי, וגם את הלקוחות שלי, בתקופות כאלה – הוא עשייה. לא עשייה מתוך לחץ או "טו דו ליסט" אינסופי, אלא עשייה מדויקת, קטנה, משמעותית.
כי כשאנחנו עושות , גם אם זה רק דבר אחד ביום, אנחנו מתחברות מחדש לכוח הפנימי שלנו. אנחנו זוכרות מי אנחנו, ולמה אנחנו כאן.

אז נכון, המציאות גוזלת מאיתנו הרבה.
אבל היא לא יכולה לקחת מאיתנו את הרצון, את הניסיון, את השליחות.
אלה עדיין כאן. אולי מכוסים בשכבת אבק של עייפות ודאגה, אבל קיימים.
וכל צעד קטן – מנער מהם את האבק ומחזיר אותנו הביתה.

בימים של חוסר וודאות אני יוצרת לעצמי סביבת עבודה שמרחיבה לי את הלב במיוחד. תמונה: Canva

חמישה כלים פרקטיים שיעזרו לך לשמור על עשייה, גם בתקופה קשה:

  1. מיקוד במטרה אחת

במקום לרדוף אחרי כל מה שתכננת ולא קורה – התמקדי בדבר אחד שאת יכולה לעשות עכשיו.
אני למשל בחרתי לתמוך בלקוחות שזקוקות לי ברגע הזה, ולעדכן את כל מה שדורש טיפול "מאחורי הקלעים" של העסק.
כל פעולה קטנה נותנת תחושת שליטה. כל צעד קטן  מזכיר לי שאני עדיין בתנועה.

2. רגע של שקט

אם את מצליחה לפנות לעצמך 15 – 10 דקות ביום, בלי מסכים ובלי רעשי רקע  עשית משהו עצום.
ברגעים האלה, נסי להתחבר פנימה: מה קורה בי עכשיו? מה בשליטתי? מה חשוב לי להניע?

כתיבה חופשית היא דרך נהדרת לשחרר ולעבד. גם אם זו רק פסקה אחת ביום. גם אם זו רק מילה. אפשר להיעזר בתרגילים כאן: תרגילי כתיבה לעיבוד רגשות »

3 . להתחבר מחדש לשליחות שלך

הלקוחות שלך זקוקים עכשיו לחיבוק.
לא קמפיין, לא מכירה אגרסיבית – חיבוק.
שלחי הודעה חמה, בדקי מה שלומן, היי נוכחת. זה לא שירות זו אנושיות
ולפעמים, זה בדיוק מה שמייצר מכירה – מבלי להתכוון לכך בכלל.

4. להרגיש – ולא לברוח

זה בסדר להרגיש.
להיות עצובה, מתוסכלת, אפילו לכעוס.
חשוב לא להדחיק – אבל גם לא לתת לרגש להשתלט.
כשאנחנו לומדות להרגיש, אנחנו לומדות גם לנהל.
והרגש, כשהוא מקבל מקום, יכול להפוך למנוע. למקור השראה. לאנרגיה שמניעה תנועה.

5. להבין שלא הכל בשליטתנו

לא תמיד נדע מה יקרה מחר.
לא תמיד נוכל לתכנן.
אבל נוכל לבחור  שוב ושוב מה כן נעשה, מה נשחרר, ואיך נגיב למה שלא תלוי בנו.
חכמת הניווט ברוח משתנה.

כדאי לקרוא גם: מעגל ההשפעה ומעגל הדאגה »

הצלחה היא לא רק יעד – היא התמדה

להיות עצמאית מצליחה לא אומר להגיע מהר למטרה.
זה אומר להיות מסוגלת להתמיד גם כשקשה.
לנוע גם אם באיטיות.
לבחור כל יום מחדש להיות בנוכחות, בשירות, ביצירה  אפילו אם זו רק פעולה אחת קטנה ביום.

גם תקופות סוערות עוברות.
וגם מהן אפשר לצמוח.

אני כאן בשבילך

אם את מרגישה שהמילים האלו מדברות אלייך – אני כאן.
לשיחה, לשיתוף, לתמיכה.
את לא לבד.
הקהילה שלנו כאן.
אני כאן.

רוצה עוד כלים וקריאה מעצימה?

באהבה,
אביבית

הפוסט כלים ומחשבות לעצמאיות בתקופה של חוסר ודאות הופיע לראשונה ב-אביבית ירקוני כהן נוגעת במילים.

]]>
https://touchwords.co.il/%d7%9b%d7%9c%d7%99%d7%9d-%d7%95%d7%9e%d7%97%d7%a9%d7%91%d7%95%d7%aa-%d7%9c%d7%a2%d7%a6%d7%9e%d7%90%d7%99%d7%95%d7%aa-%d7%91%d7%aa%d7%a7%d7%95%d7%a4%d7%94-%d7%a9%d7%9c-%d7%97%d7%95%d7%a1%d7%a8-%d7%95/feed/ 3
הקול שלך ורעשי רקע https://touchwords.co.il/%d7%94%d7%a7%d7%95%d7%9c-%d7%a9%d7%9c%d7%9a-%d7%95%d7%a8%d7%a2%d7%a9%d7%99-%d7%a8%d7%a7%d7%a2/ https://touchwords.co.il/%d7%94%d7%a7%d7%95%d7%9c-%d7%a9%d7%9c%d7%9a-%d7%95%d7%a8%d7%a2%d7%a9%d7%99-%d7%a8%d7%a7%d7%a2/#respond Mon, 23 Dec 2024 19:23:30 +0000 https://touchwords.co.il/?p=8662 קורה לך לפעמים שאת כותבת פוסט או מאמר או אפילו עורכת סרטון כדי לפרסם ברשתות החברתיות ואז, רגע לפני הפרסום עולות מחשבות בסגנון"זה מספיק טוב?" "אולי כדאי לוותר?" וכדומה?למרות שאני מיומנת ומודעת מאוד זה קורה גם לי לפעמים – קולות רקע – הקולות האלה בראש שמתעוררים ברגעים הכי קריטיים.הם בדרך כלל מגיעים אחרי יצירה של […]

הפוסט הקול שלך ורעשי רקע הופיע לראשונה ב-אביבית ירקוני כהן נוגעת במילים.

]]>
קורה לך לפעמים שאת כותבת פוסט או מאמר או אפילו עורכת סרטון כדי לפרסם ברשתות החברתיות ואז, רגע לפני הפרסום עולות מחשבות בסגנון
"זה מספיק טוב?" "אולי כדאי לוותר?" וכדומה?
למרות שאני מיומנת ומודעת מאוד זה קורה גם לי לפעמים – קולות רקע – הקולות האלה בראש שמתעוררים ברגעים הכי קריטיים.
הם בדרך כלל מגיעים אחרי יצירה של משהו חדש והם מתחילים לשאול שאלות מערערות בלי הרף . זה קרה לך?
הקולות האלה הם חלק מהדרך שלנו להתפתח וליצור.
הם באים להפרות אותנו ולהעיר אותנו, אך כאשר אנחנו לא בוטחים בעצמנו, הם עלולים להיות רעש שיכול לעצור אותנו.

כשהקול שלך ברור רעשי הרקע שקטים יותר

יש דרכים שיכולות לאפשר לנו לשמור על הקול הפנימי שלנו חזק וברור ולהשמיע אותו בעולם, אספתי עבורך כמה:

הכירי את הערך שאת מביאה:

לפני שתשלחי פוסט או מייל, עצרי לרגע וחשבי על הערך שאת רוצה להעביר. זכרי שמה שאת עושה יכול לעזור למישהו, גם אם זה לא מושלם. זה מספיק טוב.
הרבה פעמים קולות הרקע הם תוצאה של ספקות עצמיים לגבי מה שיצרנו – האם זה מספיק טוב? האם זה מעניין? האם אנשים יתלהבו מזה?
כשהקול הפנימי שלך ברור וממוקד, הוא מזכיר לך את הערך שאת מביאה:
"אני רוצה לעזור לאנשים להבין את הדרך שלהם."
"היצירה שלי היא צעד משמעותי בשיתוף ידע."
"אני בוטחת במה שאני עושה."
אם את שומעת קולות שאומרים "זה לא מספיק טוב" או "אולי לא כדאי לשלוח את זה", זה הזמן להזכיר לעצמך את הערך ביצירה שלך. ככל שתהיי יותר מודעת לערך שאת מביאה, כך יהיה לך קל יותר להבדיל בין הקול שלך לבין קולות הרקע שמפריעים לך.

הפני את הקשב לקול הפנימי:

אם את מרגישה שקולות הרקע משתלטים, עצרי לרגע, קחי נשימה עמוקה ונסי להאזין לקול שלך, זה שיביא אותך להישאר ממוקדת במסר שלך. לפעמים כל מה שצריך זה הפסקה קצרה להחזיר את הקשב לקול הפנימי שלך. אני ממליצה להשמיע את הקול הפנימי שלנו באמצעות כתיבה:
מה אני באמת רוצה לומר? מה הלמה שלי? האם המסר שלי ברור לי?

זכרי שכל יצירה היא מתנה לעולם:

גם אם את לא בטוחה שהתוצאה מושלמת, את לא יודעת מי ישמח להיחשף אליה או כמה היא תשפיע. המון פעמים, אנשים מתחברים לדיוק ולאותנטיות, לא לשלמות.

תכתבי כדי להעצים את עצמך:

כל פעם שאת כותבת, את מתקרבת עוד קצת לביטוי המלא של עצמך.
כתיבה היא לא רק כלי יצירתי – היא כלי להתפתחות אישית. אל תדאגי אם זה לא תמיד יוצא כמו שתכננת – כל תהליך יצירה הוא לימוד, וכל שיתוף שלך הוא צעד נוסף בדרך ליצירת קול חזק וברור.

כשיש לך ביטחון בקול שלך, רעשי הרקע הופכים שקטים יותר .
כשאת שומעת ספקות רעשי רקע עצרי לרגע וחשבי – האם הם באמת שלי? האם הם עוזרים לי להתפתח או רק מעכבים אותי? ככל שתכירי את הערך שלך ותחזקי את הקול הפנימי, תתחילי לראות איך רעשי הרקע נחלשים ומפנים את הדרך להצלחה שלך.

קחי רגע עם עצמך ותכתבי את הדברים ש"עולים" בך כשאת עומדת לפני יצירה – פוסט, מייל, רעיון חדש. איזה קולות את שומעת? מה הם אומרים לך? תני מקום לקולות האלה, אבל גם אל תשכחי לשאול את עצמך – האם הם באמת שלך? האם הם מהדהדים את מה שאת באמת רוצה לומר או מה שאת חוששת ממנו?

הפוסט הקול שלך ורעשי רקע הופיע לראשונה ב-אביבית ירקוני כהן נוגעת במילים.

]]>
https://touchwords.co.il/%d7%94%d7%a7%d7%95%d7%9c-%d7%a9%d7%9c%d7%9a-%d7%95%d7%a8%d7%a2%d7%a9%d7%99-%d7%a8%d7%a7%d7%a2/feed/ 0
מה הפיצ' שלך? https://touchwords.co.il/%d7%9e%d7%94-%d7%94%d7%a4%d7%99%d7%a6-%d7%a9%d7%9c%d7%9a/ https://touchwords.co.il/%d7%9e%d7%94-%d7%94%d7%a4%d7%99%d7%a6-%d7%a9%d7%9c%d7%9a/#respond Mon, 14 Oct 2024 19:10:42 +0000 https://touchwords.co.il/?p=8510 פיצ' (Pitch) או בשפה 'העסקית' The Elevator Pitch הוא תמצית הדברים שאנחנו רוצים להעביר על רעיון, מוצר, שירות או כל נושא אחר, כדי להניע את הקהל שלך לפעולה.בפיצ' משתמשים במגוון תחומים כמו יזמות, שיווק, גיוס כספים, מכירות, ופרזנטציות – ומטרתו לגרום לשומעים להרגיש שהם רוצים להשקיע, לקנות או לתמוך ברעיון המוצג.הפיצ' או נאום המעלית הוא […]

הפוסט מה הפיצ' שלך? הופיע לראשונה ב-אביבית ירקוני כהן נוגעת במילים.

]]>
פיצ' (Pitch) או בשפה 'העסקית' The Elevator Pitch הוא תמצית הדברים שאנחנו רוצים להעביר על רעיון, מוצר, שירות או כל נושא אחר, כדי להניע את הקהל שלך לפעולה.
בפיצ' משתמשים במגוון תחומים כמו יזמות, שיווק, גיוס כספים, מכירות, ופרזנטציות – ומטרתו לגרום לשומעים להרגיש שהם רוצים להשקיע, לקנות או לתמוך ברעיון המוצג.
הפיצ' או נאום המעלית הוא חלק חשוב מההצגה העצמית שלנו ואחד מכלי המכירה שלפעמים יכול לקבוע את ההתרשמות של הצד השני מאיתנו, מהעסק או היוזמה שלנו.

מה הפיצ' שלך?

למה הפיצ' כל כך חשוב?

בעידן שבו תשומת הלב קצרה מאוד, השוק עמוס ברעיונות ותחרות ואנחנו חיים בהלך רוח של גלילה והכל מהר, כאן ועכשיו היכולת שלך להעביר את הרעיון שלך בצורה תמציתית וברורה היא קריטית במיוחד.

קבלי כמה סיבות שיאפשרו לך להבין למה פיצ' מוצלח הוא כל כך חשוב:

מיקוד והבהרה
אחד היתרונות הגדולים של פיצ' הוא העובדה שהוא עוזר לך למקד את המסר שלך. כשיש לנו זמן מוגבל לדבר אנחנו חייבים לחשוב בצורה אסטרטגית על מה שחשוב באמת, ולסנן את כל המידע המיותר או הלא רלוונטי. התהליך של כתיבת פיצ' ידרוש ממך להבין את הנקודות המרכזיות שברצונך להעביר, ולהבהיר אותן בצורה שתעניין את הקהל שלך.
הזדמנות מוגבלת
במקרים רבים, יש לנו חלון זמן קצר מאוד ליצור רושם טוב ולהניע את הקהל או את מי שמולינו לפעולה. בין אם מדובר במפגש קצר עם משקיע, שיחה באירוע נטוורקינג או דקה חטופה להציג את הרעיון ללקוח פוטנציאלי, אין זמן לבזבז על פרטים שוליים. פיצ' טוב מכין אותך לנצל את ההזדמנות בצורה המיטבית ולמקסם את סיכויי ההצלחה שלך.
אם תחשבי על זה רגע אפילו האודות שלך ברשתות החברתיות והביו באינסטגרם הם פיצ'
השפעה על החלטות
עם פיצ' טוב, יש לך את הכוח להשפיע על אנשים ולשכנע אותם לתמוך ברעיון שלך. הצגת הדברים בצורה ברורה וממוקדת, בשילוב עם ביטחון בך ובדרך שלך ונתונים משכנעים, יכולה לגרום לאנשים להשקיע, לרכוש או לתמוך בפרויקט שלך ואפילו להעמיק את ההכרות איתך. מהירות ההשפעה הזו היא אחת הסיבות לכך שהפיצ' הוא כלי רב עוצמה.

תכל'ס איך לבנות פיצ' – נאום מעלית מוצלח?

כדי לפתח פיצ' מצליח, חשוב לעבוד בשיטתיות ולהתמקד במספר נקודות קריטיות:

זיקוק המסר המרכזי
הצעד הראשון בהכנת פיצ' הוא להבין מה המסר המרכזי שאת רוצה להעביר. מה הדבר הכי חשוב שאת רוצה שהקהל שלך יזכור? לדוגמה: אם את מציגה פיצ' למוצר טכנולוגי, חשוב להבהיר למה המוצר הזה ייחודי ואיך הוא פותר בעיה קיימת. המיקוד במסר המרכזי הוא המפתח לגרום לפיצ' להיות ברור ואפקטיבי.


יצירת גרסאות שונות של הפיצ'
לא כל סיטואציה דורשת את אותו סוג של פיצ'. לדוגמה: במצבים מסוימים יש לך רק 30 שניות לדבר (פיצ' מעלית), ובמצבים אחרים תינתן לך האפשרות להציג פיצ' בן 2-3 דקות. לכן, חשוב שתהיה לך גרסה קצרה, גרסה בינונית וגרסה ארוכה יותר של הפיצ'. תרגול גרסאות שונות יעניק לך את הגמישות להציג את הפיצ' בהתאם לסיטואציה שבה את נמצאת.


התאמה לקהל היעד
כל פיצ' חייב להיות מותאם לקהל היעד שלו. מה שמעניין משקיעים לאו דווקא יעניין לקוחות או שותפים עסקיים. עליך לדעת מי הם השומעים, מה יגרום להם לפעול, ומה הערכים או הצרכים שהם מחפשים. לדוגמה: משקיעים מחפשים תשואה על ההשקעה, ולכן פיצ' למשקיעים צריך להדגיש את הפוטנציאל הכלכלי של הרעיון שלך ואת היכולת שלך למנף את ההשקעה שלהם. לעומת זאת, לקוחות פוטנציאליים ירצו לדעת איך המוצר שלך ישפר את חייהם או יפתור להם בעיה יומיומית.


שימוש בסיפור אישי או חוויתי
סיפורים אישיים או חוויות משמעותיות יכולים לשפר את הפיצ' בצורה דרמטית. אנשים נוטים לזכור סיפורים יותר מאשר נתונים יבשים, והם גם יוצרים חיבור רגשי שמגביר את הסיכוי שהקהל שלך יזכור אותך. סיפורים יכולים גם להמחיש בצורה מוחשית איך הרעיון שלך עובד, להראות את הערך המוסף שלו, ולחבר אותו לאנשים אמיתיים וצרכים אמיתיים.


הוספת נתונים וסטטיסטיקות
כדי להוסיף לפיצ' אמינות ומשקל, חשוב להציג נתונים או סטטיסטיקות רלוונטיות. אם יש לך נתונים שמראים את פוטנציאל הצמיחה של השוק, את אחוזי ההצלחה של המוצר או כל מספר שיכול לתמוך בטענות שלך, הם יכולים להיות כלי רב עוצמה. נתונים מספקים לשומעים תחושת ביטחון ומגבירים את הסיכוי שהם יתמכו ברעיון שלך.


משוב ותיקונים
התרגול עושה את ההבדל. חשוב להתאמן על הפיצ' שלך, אבל לא פחות חשוב לקבל משוב מאנשים שונים – בין אם זה קולגות, חברים או מנטורים. תשאלי אותם שאלות כמו: האם המסר היה ברור? האם הצלחת לעניין אותם? האם משהו היה מבלבל או ארוך מדי? משוב יכול לעזור לך לזהות נקודות חולשה ולשפר את הפיצ' עד שיהיה אפקטיבי ביותר.

הסבר פשוט וברור – נאום מעלית – פיצ

איך להתאמן על הפיצ'?

כדי להפוך לפיצ'ר טוב יותר, יש כמה דרכים להתאמן:

  1. תרגול מול המראה: תרגול מול המראה יכול לעזור לך לראות איך את נראית כשאת מדברת ולבחון את שפת הגוף שלך. עליך להיראות בטוחה בעצמך, עם שפת גוף פתוחה וחיובית.
  2. הקלטה וצפייה בעצמך: דרך נוספת לשיפור היא להקליט את עצמך בוידאו ולצפות בפיצ' שלך. זה ייתן לך תמונה ברורה איך את נשמעת ואיך הקהל עשוי לחוות אותך.
  3. תרגול עם קהל: תרגול עם חברים, קולגות או משפחה יכול לספק לך משוב אמיתי ואפקטיבי. בקש מהם לשאול שאלות קשות או לאתגר אותך כדי שתוכל להתמודד עם מצבים לא צפויים.
  4. הכנה נפשית: עליך להכין את עצמך גם ברמה הנפשית. זה כולל לפתח ביטחון עצמי, לדעת להתמודד עם לחץ, ולשמור על קור רוח. ככל שתתרגלי יותר, כך תרגישי בטוחה יותר.
    הכנה ותכנון של פיצ' טוב יכולים לפתוח עבורך דלתות רבות בין אם מדובר בלקוח פוטנציאלי, שותף עסקי או משקיע.
    פיצ' מוצלח יכול להניע אותם לפעולה בצורה מהירה ויעילה.

חשוב לי שתזכרי שהפיצ' הוא לא רק על המוצר או הרעיון, אלא גם עליך ולכן חשוב להשקיע גם בהכנה נפשית וביטחון עצמי כדי להצליח.
אם את רוצה לשתף אותי בפיצ' שלך או אם את רוצה שאעזור לך לדייק אותו – תכתבי לי.
בהצלחה, אביבית.

תוכלי לקרוא עוד בנושא כאן:

  1. "How To Perfect Your Elevator Pitch" – מדריך שמסביר איך לפתח ולהשתפר בהצגת פיצ' מעלית ממוקד.
  2. How To Prepare The Perfect Elevator Pitch

הפוסט מה הפיצ' שלך? הופיע לראשונה ב-אביבית ירקוני כהן נוגעת במילים.

]]>
https://touchwords.co.il/%d7%9e%d7%94-%d7%94%d7%a4%d7%99%d7%a6-%d7%a9%d7%9c%d7%9a/feed/ 0
מעגל ההשפעה ומעגל הדאגה https://touchwords.co.il/%d7%9e%d7%a2%d7%92%d7%9c-%d7%94%d7%94%d7%a9%d7%a4%d7%a2%d7%94-%d7%95%d7%9e%d7%a2%d7%92%d7%9c-%d7%94%d7%93%d7%90%d7%92%d7%94/ https://touchwords.co.il/%d7%9e%d7%a2%d7%92%d7%9c-%d7%94%d7%94%d7%a9%d7%a4%d7%a2%d7%94-%d7%95%d7%9e%d7%a2%d7%92%d7%9c-%d7%94%d7%93%d7%90%d7%92%d7%94/#respond Tue, 03 Sep 2024 14:33:04 +0000 https://touchwords.co.il/?p=8417 מַעְגָּל הַהַשְׁפָּעָה – המקום בו החיים קורים באמת לפעמים, אני מרגישה שהעולם סביבי הוא כמו סופה בלתי נשלטת.אנשים, מצבים, החלטות, מלחמה – הכל מתערבל במהירות, והשליטה נראית לי רחוקה מתמיד. אז אני בדרך כלל מתחילה להתעסק במחשבות על מה שלא עבד, על מה שיכול היה להיות, על מה שאמרו לי או על איך יגיבו.בתוך ההרגשה […]

הפוסט מעגל ההשפעה ומעגל הדאגה הופיע לראשונה ב-אביבית ירקוני כהן נוגעת במילים.

]]>
מַעְגָּל הַהַשְׁפָּעָה – המקום בו החיים קורים באמת

לפעמים, אני מרגישה שהעולם סביבי הוא כמו סופה בלתי נשלטת.
אנשים, מצבים, החלטות, מלחמה – הכל מתערבל במהירות, והשליטה נראית לי רחוקה מתמיד. אז אני בדרך כלל מתחילה להתעסק במחשבות על מה שלא עבד, על מה שיכול היה להיות, על מה שאמרו לי או על איך יגיבו.
בתוך ההרגשה הזאת הצלחתי לחזור לכלים שלי כמאמנת ולמצוא נקודת אור קטנה, מקום שבו החיים באמת קורים – מעגל ההשפעה שלי.

מעגל ההשפעה ומעגל הדאגה

"מעגל ההשפעה ומעגל הדאגה" הוא מודל מפורסם שמתמקד בהבחנה בין הדברים שבשליטתנו לבין אלה שלא.
המודל מתוך הספר "שבעת ההרגלים של אנשים אפקטיביים במיוחד" מאת סטיבן קובי.

קובי מחלק את תחומי העניין שלנו לשני מעגלים:
• מעגל הדאגה: כולל את כל הדברים שמדאיגים אותנו ושאנחנו מודאגים מהם, אבל אין לנו שליטה עליהם, כמו מזג האוויר, תגובות של אנשים אחרים, אירועים עולמיים, מלחמה ועוד.
• מעגל ההשפעה: כולל את כל הדברים שיש לנו השפעה עליהם, כמו המחשבות שלנו, הפעולות שלנו, ההרגלים שלנו והתגובות שלנו.

מעגל ההשפעה ומעגל הדאגה
מעגל ההשפעה ומעגל הדאגה

ליצור מציאות

אחד הצעדים החשובים ביותר ביצירת מציאות הוא להבין מה נמצא בשליטתך ומה לא. כשאנחנו מנסות לשלוט על דברים שאינם בשליטתנו, זה רק מוביל לתסכול ולחץ. לעומת זאת, כאשר אנחנו מתמקדות במה שבאמת בידינו – אנחנו מצליחות להביא לשינויים אמיתיים.

מה נמצא בשליטתך?

• המחשבות שלך: את בוחרת איך לחשוב ולראות את המציאות. כאשר תבחרי לחשוב בצורה חיובית ואופטימית, תפתחי את עצמך להזדמנויות חדשות.
• התגובות שלך: איך את מגיבה לאירועים מסביבך, זה משהו שאת שולטת בו. את יכולה לבחור להגיב בצורה רגועה ומחושבת או מתוך דחפים רגשיים.
• הפעולות שלך: כל צעד שאת לוקחת, כל פעולה שאת עושה – אלה דברים שתלויים אך ורק בך.

מה לא נמצא בשליטתך?

• תגובות של אחרים: אינך יכולה לשלוט איך אנשים אחרים יגיבו או יתנהגו. במקום להתמקד בזה, השקיעי באנרגיה שלך ובמה שאת מביאה לעולם.
• תוצאות מיידיות: לא תמיד יש לנו שליטה על התוצאות או העיתוי שלהן. תזכרי שהדברים קורים בזמן הנכון עבורם, גם אם זה לא תמיד תואם את התוכניות שלנו.

הכח בידיים שלך

כשאת לוקחת אחריות על מה שבשליטתך – המחשבות, הפעולות והבחירות שלך – את יוצרת מציאות שמתאימה לך בדיוק.
אל תתני למה שאינו בשליטתך לעכב אותך או להוריד אותך מהמסלול. במקום זה, השקיעי את כל האנרגיה שלך במה שאת יכולה להשפיע עליו.

הגישה של קובי מעודדת אותנו להתמקד במעגל ההשפעה שלנו ולפעול בו. כאשר אנחנו מתמקדים במה שאנחנו יכולים להשפיע עליו, אנחנו מגדילים את המעגל הזה ומקטינים את מעגל הדאגה, מה שמוביל לשיפור בתחושת השליטה וההצלחה בחיים.
במעגל הזה, את מחזיקה בכוח. זה המקום שבו את יכולה לבחור. לבחור איך לראות את הדברים, איך להגיב, איך לפעול. כאן, כל החלטה קטנה היא כמו אבן שנזרקת למים – יוצרת גלים שמתפשטים רחוק יותר ממה שאת יכולה לדמיין.

כאן מתחיל השינוי

אם את שואלת את עצמך, איפה מתחילים את השינוי? התשובה נמצאת כאן, במעגל ההשפעה שלך. תתחילי בלבחור לראות את הטוב, בלסלוח לעצמך, בלהגיד 'כן' למה שמרגיש נכון ו'לא' למה שמכביד עליך.
תבחרי כל יום מחדש לחיות מתוך הכוח שיש לך ולא מתוך הפחד ממה שאין לך שליטה עליו.
כשאת חיה מתוך המעגל הזה, את מגלה שהעולם שלך מתחיל להשתנות. לא כי הסערה נעלמה, אלא כי את הפכת להיות העוגן שלך.
כי בסופו של דבר, לא מדובר במה שקורה לך, אלא איך את בוחרת להגיב לזה. החיים הם לא תמיד מה שאנחנו מצפות, אבל הם תמיד מה שאנחנו בוחרות ליצור.
את בוחרת. את יוצרת. החיים שלך, הם ההשפעה שלך.

אימון מזמין אותנו לפעול מתוך מעגל ההשפעה שלנו ע"י דברים שאנחנו יכולים לעשות ויעזרו לנו להתקדם, להגדיל את מעגל ההשפעה ולצמצם את מעגל הדאגה.
אם את מרגישה ורוצה להגדיל את מעגל ההשפעה שלך,
תקבעי לנו שיחה וביחד נבין איך אפשר לעשות את זה.

מה תעשי קצת אחרת בעקבות הקריאה?

נשיקות, אביבית.

הפוסט מעגל ההשפעה ומעגל הדאגה הופיע לראשונה ב-אביבית ירקוני כהן נוגעת במילים.

]]>
https://touchwords.co.il/%d7%9e%d7%a2%d7%92%d7%9c-%d7%94%d7%94%d7%a9%d7%a4%d7%a2%d7%94-%d7%95%d7%9e%d7%a2%d7%92%d7%9c-%d7%94%d7%93%d7%90%d7%92%d7%94/feed/ 0
חשבון נפש אישי ועסקי https://touchwords.co.il/%d7%97%d7%a9%d7%91%d7%95%d7%9f-%d7%a0%d7%a4%d7%a9-%d7%90%d7%99%d7%a9%d7%99-%d7%95%d7%a2%d7%a1%d7%a7%d7%99/ https://touchwords.co.il/%d7%97%d7%a9%d7%91%d7%95%d7%9f-%d7%a0%d7%a4%d7%a9-%d7%90%d7%99%d7%a9%d7%99-%d7%95%d7%a2%d7%a1%d7%a7%d7%99/#respond Tue, 12 Sep 2023 11:08:57 +0000 https://touchwords.co.il/?p=7614 חודש אלול – החודש האחרון בלוח השנה היהודי הוא זמן של חשבון נפש.זמן שבו נהוג לסקור את מעשינו במשך השנה שעברה, לשים לב לטעויות ולהסיק מסקנות לגבי העתיד.אנחנו רוצים להיות אנשים טובים ויתר לצמוח כבני אדם ולשפר את עצמינו בכל התחומים.חֶשְׁבּוֹן נֶפֶשׁ פירושו בדיקה וביקורת מוסרית – אתית של האדם עם עצמו.חשבון נפש הוא זמן […]

הפוסט חשבון נפש אישי ועסקי הופיע לראשונה ב-אביבית ירקוני כהן נוגעת במילים.

]]>
חודש אלול – החודש האחרון בלוח השנה היהודי הוא זמן של חשבון נפש.
זמן שבו נהוג לסקור את מעשינו במשך השנה שעברה, לשים לב לטעויות ולהסיק מסקנות לגבי העתיד.
אנחנו רוצים להיות אנשים טובים ויתר לצמוח כבני אדם ולשפר את עצמינו בכל התחומים.
חֶשְׁבּוֹן נֶפֶשׁ פירושו בדיקה וביקורת מוסרית – אתית של האדם עם עצמו.
חשבון נפש הוא זמן של כנות עצמית, זמן שבו אני עוצרת כדי לבדוק מנין אני באה ולאן אני הולכת בחיים האישיים וגם בעסק שלי.

 אספתי לך כמה שאלות שתוכלי לענות עליהן עם עצמך לעצמך

קחי כמה דקות של שקט ותחשבי על הדברים-
אני ממליצה לכתוב את התשובות. לכתוב בעט או עיפרון על נייר.
תוכלי לענות על השאלון ביחס לחיים האישיים שלך, תוכלי לענות ביחס לדרך העסקית שלך וכמובן שתוכלי על שניהם – ביחד או לחוד.

12 שאלות שכדאי שתשאלי את עצמך לפחות פעם בשנה

  1. האם אני מצליחה לנהל ולנצל את הזמן שלי כמו שאני רוצה?
  2. מתי בפעם האחרונה יצאתי מאיזור הנוחות שלי?
  3. לאיזה הישגים הגעתי השנה? מה עזר לזה לקרות?
  4. איפה אני רוצה לראות את עצמי בעוד שנה מהיום?
  5. איפה אני רוצה לראות את עצמי בעוד 5 שנים מהיום?
  6. מה אני צריכה לעשות כדי להגיע לשם? מה אני יכולה לעשות כבר היום כדי להגיע לשם?
  7. על מה אני יכולה להתחרט בעוד 10 שנים?
  8. האם אני נאמנה לערכים שלי?
  9. על מה אני חולמת? מה הצעד הראשון בדרך לשם?
  10. מה עשיתי השנה שגרם לי תחושת סיפוק? איך אני יכולה לשחזר את ההרגשה?
  11. על מה אני מודה לעצמי?
  12. מה ההחלטה שלי לשנה החדשה?

כדי לקחת אותך צעד אחד קדימה, הכנתי את השאלון כתוב, בקובץ יפה, כמו שאני אוהבת.
את רק צריכה להוריד אותו, להדפיס ולכתוב.

לעצירה יש משמעות גדולה – הבדיקה של מה אני רוצה, מה אני אוהבת, מה עובד לי ומה פחות איך אני יכולה לשפר ולהשתפר ומה הצעדים שאני צריכה לעשות אל עבר המטרה שלי.

קחי לך רגע לעצמך, בחודש אלול או בכל זמן אחר שמתאים ונכון לך (גם יומהולדת הוא הזדמנות נהדרת) ותשאלי את עצמך שאלות.
ואם בא לך לכתוב כדי להשיל, לשחרר ולקבל השראה – בואי להוריד את חוברת הכתיבה שיצרתי לשנה החדשה – תכתבי לך שנה טובה.

אני פה, בשבילך
אביבית.

הפוסט חשבון נפש אישי ועסקי הופיע לראשונה ב-אביבית ירקוני כהן נוגעת במילים.

]]>
https://touchwords.co.il/%d7%97%d7%a9%d7%91%d7%95%d7%9f-%d7%a0%d7%a4%d7%a9-%d7%90%d7%99%d7%a9%d7%99-%d7%95%d7%a2%d7%a1%d7%a7%d7%99/feed/ 0
בלתמ"ים בעסק ואיך להתמודד איתם? https://touchwords.co.il/%d7%91%d7%9c%d7%aa%d7%9e%d7%99%d7%9d-%d7%91%d7%a2%d7%a1%d7%a7-%d7%95%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%94%d7%aa%d7%9e%d7%95%d7%93%d7%93-%d7%90%d7%99%d7%aa%d7%9d/ https://touchwords.co.il/%d7%91%d7%9c%d7%aa%d7%9e%d7%99%d7%9d-%d7%91%d7%a2%d7%a1%d7%a7-%d7%95%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%94%d7%aa%d7%9e%d7%95%d7%93%d7%93-%d7%90%d7%99%d7%aa%d7%9d/#respond Wed, 16 Aug 2023 11:53:09 +0000 https://touchwords.co.il/?p=7564 החיים וגם העסקים שלנו מזמנים לנו אתגרים וארועים מגוונים, מרגשים ומרתקים וגם כאלה שלא תמיד ברורים או צפויים.ככה זה בחיים וזה לא בשליטתינו – לטוב ולרעמה שכן בשליטתינו היא התגובה לארועים מהסוג הזה והתמודדות עם בלתמ"יםרגע, אני חוזרת אחורה כדי להסביר מה זה בכלל בלת"ם? בלת"ם הוא ראשי תיבות של בלתי מתוכנן – ארוע בלתי […]

הפוסט בלתמ"ים בעסק ואיך להתמודד איתם? הופיע לראשונה ב-אביבית ירקוני כהן נוגעת במילים.

]]>
החיים וגם העסקים שלנו מזמנים לנו אתגרים וארועים מגוונים, מרגשים ומרתקים וגם כאלה שלא תמיד ברורים או צפויים.
ככה זה בחיים וזה לא בשליטתינו – לטוב ולרע
מה שכן בשליטתינו היא התגובה לארועים מהסוג הזה והתמודדות עם בלתמ"ים
רגע, אני חוזרת אחורה כדי להסביר מה זה בכלל בלת"ם? בלת"ם הוא ראשי תיבות של בלתי מתוכנן – ארוע בלתי מתוכנן ואני מוסיפה – לא צפוי.
זה קורה לכולנו, כמעט כל הזמן. וזה קרה גם לי החודש.

טיול זוגי ומהנה לחגיגות יום נישואים הסתיים בנפילה מאיזיריידר, תפרים והרבה פציעות.
זה חתיכת בלת"ם שעצר הרבה מהתוכניות וההתקדמות שלי בעשיה העסקית (ולזה תוסיפי את החופש הגדול ברקע ואת הכאבים וההחלמה)

אז איך אפשר להתמודד עם הלא צפוי והבלתי מתוכנן?

ריכזתי כמה עקרונות ורעיונות שיכולים לעזור לך להתמודד עם אירועים לא צפויים בחיים ובעסק שלך:

לשמור על גישה חיובית: חשיבה חיובית היא דרך חיים שכל אחד יכול להתאמן ולאמץ לעצמו. זה לא קסם, כמו הרבה תהליכים עמוקים ומשמעותיים שקשורים גם לנפש שלנו אבל היא אפשרית ויכולה לעזור לנו להתמודד עם ארועים בלתי צפויים ואתגרים ואפילו למצוא פתרונות יצירתיים. אחת הדרכים לאמץ גישה חיובית היא על ידי הכרת תודה. כתבתי על הכרת תודה בחיים ובעסק ממש כאן. העבודה שאני עושה כבר כמה וכמה שנים בתחום הזה העניקה לי בפציעה האחרונה את האפשרות להיות בטוב ולראות את החיובי בסיטואציה.

להיות ברגע: רגע, תנשמי. הבילתי צפוי קרה ואין לך שליטה עליו.
אז אל תלכי רחוק.
תכנני רק את הרגע הבא, זה שמגיע בדיוק אחרי זה שעכשיו.
צעד קטן קטן שיאפשר לך שליטה גדולה יותר במצב הנוכחי, ברגע הזה עכשיו.

מותר לך ואפילו רצוי להתייעץ: את לא צריכה להתמודד לבד עם מצבים שמלחיצים אותך. את יכולה לעצור, להתייעץ עם אנשים שאת סומכת עליהם, עם קולגות או עם אנשי מקצוע. את גם יכולה לקבוע לנו פגישת מיקוד שתעזור לך להבין מה השלב הבא.

מה את יכולה ללמוד מהמצב?: כל ארוע בחיים ובמיוחד הארועים הלא צפויים הם הזדמנות ללמוד משהו על עצמינו ועל העסק שלנו ולצמוח.
האם יש דברים שאת יכולה לעשות אחרת?

מה יכול לעזור לך?
מה יכול לעזור לך אם תיתקלי בסיטואציה דומה בעתיד?
מה לדעתך המסר שאת יכולה לקחת מהמצב הנוכחי?

אירוע בלתי צפוי יכול להיות גם הזדמנות: אירוע בלתי צפוי יכול לגרום לך לצאת מאיזור הנוחות שלך, לחשוב בצורה יצירתית, לגלות גמישות ולפתח חוסן.

אנחנו חיים בעולם בלתי צפוי, בחיים האישיים וגם בעסקים שלנו – ככה זה.
ככל שנדע להתמודד עם מה שלא צפוי,
להיות גמישים, לאמץ גישה חיובית ולהשתמש במשאבים זמינים עבורינו נוכל להפוך אתגרים להזדמנויות, לצמוח ולהצליח.

ספרי לי, מה את מקבלת מהפוסט הזה? מה אהבת בו? מה תעשי קצת אחרת בפעם הבאה כשיהיה לך בלת"ם בעסק?

הפוסט בלתמ"ים בעסק ואיך להתמודד איתם? הופיע לראשונה ב-אביבית ירקוני כהן נוגעת במילים.

]]>
https://touchwords.co.il/%d7%91%d7%9c%d7%aa%d7%9e%d7%99%d7%9d-%d7%91%d7%a2%d7%a1%d7%a7-%d7%95%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%94%d7%aa%d7%9e%d7%95%d7%93%d7%93-%d7%90%d7%99%d7%aa%d7%9d/feed/ 0
כתיבה שיווקית אותנטית https://touchwords.co.il/%d7%9b%d7%aa%d7%99%d7%91%d7%94-%d7%a9%d7%99%d7%95%d7%95%d7%a7%d7%99%d7%aa-%d7%90%d7%95%d7%aa%d7%a0%d7%98%d7%99%d7%aa/ https://touchwords.co.il/%d7%9b%d7%aa%d7%99%d7%91%d7%94-%d7%a9%d7%99%d7%95%d7%95%d7%a7%d7%99%d7%aa-%d7%90%d7%95%d7%aa%d7%a0%d7%98%d7%99%d7%aa/#respond Thu, 18 May 2023 10:41:39 +0000 https://touchwords.co.il/?p=7203 איך תוכלי להיות יותר אותנטית בכתיבה שלך? אני מאמינה באותנטיות כדרך חיים וכמובן גם בהתנהלות העסקית והשיווקית.הניסיון שלי בעולם השיווק והכתיבה לימד אותי שאותנטיות חיונית גם בכתיבה השיווקית שלנו,כדי לבנות את האמון של הקהל שלנו וליצור קשר משמעותי ואמיתי. כתיבה שיווקית אותנטית היא משהו שאפשר וכדאי להתאמן בו כדי לשפר את היכולת שלנו. כל אחת […]

הפוסט כתיבה שיווקית אותנטית הופיע לראשונה ב-אביבית ירקוני כהן נוגעת במילים.

]]>
איך תוכלי להיות יותר אותנטית בכתיבה שלך?
כתיבה שיווקית אותנטית

אני מאמינה באותנטיות כדרך חיים וכמובן גם בהתנהלות העסקית והשיווקית.
הניסיון שלי בעולם השיווק והכתיבה לימד אותי שאותנטיות חיונית גם בכתיבה השיווקית שלנו,
כדי לבנות את האמון של הקהל שלנו וליצור קשר משמעותי ואמיתי. כתיבה שיווקית אותנטית היא משהו שאפשר וכדאי להתאמן בו כדי לשפר את היכולת שלנו. כל אחת יכולה, בדוק 🙂

אספתי (כמו שאני כל כך אוהבת) כמה דרכים שיעזרו לך להוסיף אותנטיות לכתיבה שלך:

1. הכירי את המותג שלך:

מה ערכי הליבה שלו, מה הייעוד והבידול של המותג ואיך הייחודיות שלו באה לידי ביטוי.
אותנטיות מתחילה בהבנה עמוקה של זהות המותג שלך ומה מייחד אותו מאחרים.
בעבר כתבתי על תהליך ערכים כאן, אני מזמינה אותך לקרוא ולנסות.

2. שקיפות:

תהיי פתוחה וכנה עם הקהל שלך. שקיפות בונה אמינות ומטפחת אמון.
לא הצליח לך או קשה לך בדרך? שתפי את הקהל שלך,
את מתלבטת לגבי משהו? שתפי גם.
את אנושית וזה בסדר. זכרי: אנשים אוהבים לעבוד עם אנשים.

3. השתמשי בסיפורים ובעדויות אמיתיות:

שלבי סיפורים והמלצות מהחיים האמיתיים של לקוחות מרוצים. האותנטיות מתחזקת כאשר אנחנו מספקים חוויות אמיתיות ומציגים את ההשפעה שהייתה למוצר או לשירות שלך על חייהם של אנשים.

4. דברי בשפה של הקהל שלך:

השתמשי בשפה שמדברת אל הקהל שלך.
תביני את הצרכים, השאיפות ונקודות הכאב שלו.
השתמשי במילים וביטויים מעולמם, והימנעי ככל האפשר משימוש בשפה מקצועית או ז'רגון שאופייני לתחום ועלול ליצור ריחוק במקום לקרב.

5. תהיי אנושית:

אנשים מתחברים לאנשים, אנשים קונים מאנשים והרבה פחות ממותגים חסרי פנים.
תאנישי את המותג שלך על ידי הצגת האישיות שמאחוריו.
אם יש לך עובדים או צוות מקצועי תציגי גם אותם, שתפי את הסיפור שלך ושלהם ותדגישי את המומחיות של כל אחד מכם.

6. תהיי עקבית:

שמרי על עקביות במסרים שלך בפלטפורמות השונות (רשתות חברתיות, מאמרים בבלוג או ברשת, מודעות פרסום ועוד).
האותנטיות והכתיבה השיווקית האותנטית שלך מתחזקת כאשר הקול והערכים של המותג שלך עקביים.

7. צרי דיאלוג:

עודדי שיחה וצרי קשר פעיל עם הקהל שלך.
תשיבי לתגובות ופידבקים, תתייחסי לפרגונים וחששות, תהיי פתוחה למשוב אמיתי.
האותנטיות מקבלת תוקף משמעותי כאשר אנחנו מראות לקהל שלנו שהדעה שלו מוערכת ושאנחנו מוכנות לנהל שיחות משמעותיות.

8. הראי גם את נקודות החולשה שלך:

אל תפחדי לשתף את האתגרים או הטעויות של המותג שלך.
הכרה בחוסר השלמות והפגיעות שלך ושל העסק הופכת אותך לאנושית יותר, יוצרת אמפתיה ומראה לקהל שלך שאת פתוחה ללמידה כל הזמן.
לא הכל ורוד ואין סיבה להסתיר את זה.

9. צרי תוכן מקורי:

עזבי את מה שכולם עושים ותפסיקי לחשוב מה נכון "שיווקית" במקום זה,
אני מציעה להתמקד ביצירת תוכן מקורי ובעל ערך שמדבר ישירות לצרכים של הקהל שלך.
תהיי ספציפית ותני פתרונות מעשיים.
לאחרונה נחשפתי ללא מעט פרופילים באינסטגרם שכמעט כל התוכן שלהם מועתק מתוכן מצליח של מישהו אחר,
ברגע שזיהיתי את זה – היה לי קשה מאוד להמשיך לקבל מהם ערך משמעותי.

10. תהיי אמיתית בכוונותיך:

תזכרי: כשהכוונות שלך כנות ואת באמת רוצה לעזור לקהל שלך,
זה ניכר בכתיבה ובשיווק שלך ואז גם נוגע ומהדהד אצל מי שקורא אותך.הכתיבה השיווקית שלך הופכת להיות אחרת, קשה מאוד לזייף את זה.

חשוב לי שתזכרי שאותנטיות היא לא משהו שעושים באופן חד פעמי או כדי לסמן "וי".
אותנטיות היא מחויבות מתמשכת או בעצם, דרך חיים.
ככל שתהיי מחוברת לערכי הליבה שלך ושל העסק שלך, ככל שתהיי כנה ותשווקי באמת כדי לעזור הקול שלך יהדהד חזק יותר ולאורך זמן והכתיבה השיווקית שלך תהפוך לאותנטית ומדויקת הרבה יותר.

אם את רוצה להרחיב את הידע והתרגול בנושא כתיבה שיווקית אותנטית, אם את רוצה ללמוד איך לשווק נכון יותר, איך להנות מהכתיבה השיווקית והאישית שלך או אם את מרגישה שאת צריכה ליווי וייעוץ, תכתבי לי או דברי איתי.

עד אז, שתפי אותי, מה את לוקחת מהפוסט הזה?

*צילום תמונת קאבר: אפרת הלר

הפוסט כתיבה שיווקית אותנטית הופיע לראשונה ב-אביבית ירקוני כהן נוגעת במילים.

]]>
https://touchwords.co.il/%d7%9b%d7%aa%d7%99%d7%91%d7%94-%d7%a9%d7%99%d7%95%d7%95%d7%a7%d7%99%d7%aa-%d7%90%d7%95%d7%aa%d7%a0%d7%98%d7%99%d7%aa/feed/ 0
מודל אפר"ת וכתיבת התוכן שלך https://touchwords.co.il/%d7%94%d7%a7%d7%a9%d7%a8-%d7%91%d7%99%d7%9f-%d7%9e%d7%95%d7%93%d7%9c-%d7%90%d7%a4%d7%a8%d7%aa-%d7%9c%d7%9b%d7%aa%d7%99%d7%91%d7%aa-%d7%94%d7%aa%d7%95%d7%9b%d7%9f-%d7%a9%d7%9c%d7%9a/ https://touchwords.co.il/%d7%94%d7%a7%d7%a9%d7%a8-%d7%91%d7%99%d7%9f-%d7%9e%d7%95%d7%93%d7%9c-%d7%90%d7%a4%d7%a8%d7%aa-%d7%9c%d7%9b%d7%aa%d7%99%d7%91%d7%aa-%d7%94%d7%aa%d7%95%d7%9b%d7%9f-%d7%a9%d7%9c%d7%9a/#respond Thu, 17 Nov 2022 07:03:00 +0000 https://touchwords.co.il/?p=6945 מודל אפר"ת, ראשי תיבות של אירוע-פרשנות-רגש-תגובה, הוא אחד המודלים הפשוטים אך המעמיקים ביותר להבנה של התהליכים הפנימיים שמתרחשים בתוכנו. המודל מספק מפת דרכים להבנת המעבר הטבעי אך הלא מודע שאנחנו עושים בין מה שקורה סביבנו (האירוע) לבין הדרך שבה אנו מגיבים לסיטואציה (התגובה).המודל מבוסס על רעיונות מהפסיכולוגיה של אלפרד אדלר (כן, ההוא משיטת אדלר 😊) […]

הפוסט מודל אפר"ת וכתיבת התוכן שלך הופיע לראשונה ב-אביבית ירקוני כהן נוגעת במילים.

]]>
מודל אפר"ת, ראשי תיבות של אירוע-פרשנות-רגש-תגובה, הוא אחד המודלים הפשוטים אך המעמיקים ביותר להבנה של התהליכים הפנימיים שמתרחשים בתוכנו. המודל מספק מפת דרכים להבנת המעבר הטבעי אך הלא מודע שאנחנו עושים בין מה שקורה סביבנו (האירוע) לבין הדרך שבה אנו מגיבים לסיטואציה (התגובה).
המודל מבוסס על רעיונות מהפסיכולוגיה של אלפרד אדלר (כן, ההוא משיטת אדלר 😊) , שהיה חלוץ בגישה שמדגישה את הקשר בין תפיסת העולם שלנו לבין הבחירות שאנו עושים.

למרות שהוא פותח במקור להבנת דפוסי התנהגות יומיומיים ולהתפתחות אישית, מודל אפר"ת הוא הרבה יותר מכלי תיאורטי. הוא מאפשר לנו לא רק לזהות איך אנחנו פועלים, אלא גם להבין מדוע אנחנו פועלים כפי שאנחנו פועלים—ולבחור דרך אחרת. זו בדיוק הסיבה שהמודל הפך לנפוץ ומשפיע כל כך בתחומי האימון האישי, הטיפול וההתפתחות האישית.

אחת התרומות המשמעותיות ביותר של מודל אפר"ת היא היכולת שלו להחזיר לנו שליטה על החיים שלנו. הוא מזכיר לנו שלא האירועים עצמם קובעים את החוויה שלנו, אלא הפרשנות שאנחנו נותנים להם. ברגע שאנחנו מזהים את המרכיבים הללו, אנחנו יכולים לשנות את הרגש שלנו, לשבור דפוסים אוטומטיים ולהגיב בצורה שונה— כזו שמקדמת אותנו ולא עוצרת אותנו.

איך זה עובד?

המודל עוזר לנו לפרק את הסיטואציות שאנו חווים ולבחון אותן מנקודת מבט רחבה יותר:

אירוע: משהו שקורה במציאות.
פרשנות: הדרך שבה אנחנו תופסים את האירוע ומעניקים לו משמעות.
רגש: התחושה שעולה בנו בעקבות הפרשנות האישית שלנו.
תגובה: הפעולה או ההתנהגות שנובעת מהרגש שלנו.
המודל פשוט להבנה אבל עוצמתי להפליא, כי הוא מאפשר לנו לעצור את האוטומט, לבחון מחדש את הפרשנות שלנו, ולשנות את הרגש ואת התגובה בהתאם.

ומה זה קשור לכתיבת תוכן?

אז ככה: במשך שנים התנגדתי לתבניות כתיבה של פוסטים. הרגשתי שהן "מקפיאות" את היצירתיות והאותנטיות, והופכות את התוכן למשהו טכני וקר.
עם הזמן, פיתחתי חלופות ללקוחות שלי – דרכים ייחודיות להגיע לפוסטים מעניינים ומשפיעים, מבלי לוותר על הקול האישי והאותנטי שלהן.

ואז, באחת השיחות עם לקוחה חכמה (כולן חכמות, כולן יפות 😉), צץ הרעיון לחבר את מודל אפר"ת לעולם התוכן.

ואני, כמי שאוהבת חיבורים בצורה יוצאת דופן לקחתי את המודל שאני מכירה מעולם האימון וחיברתי אותו לנושא כתיבת הפוסטים.

אפר"ת בעולם התוכן

כמו שמודל אפר"ת מפרק סיטואציות מחיי היומיום, כך אפשר להשתמש בו גם בתהליך כתיבת פוסט:

אירוע: מה הנושא המרכזי של הפוסט?
על מה את רוצה לדבר הפעם? איזו חוויה, שאלה או תובנה חשוב לך להעלות?
לדוגמה, הפוסט הזה התחיל מהמחשבה איך להנגיש את מודל אפר"ת בצורה אחרת—דרך כתיבת תוכן.

פרשנות: מה הערך המוסף שאת מביאה?
איזה רובד אישי את יכולה להכניס לנושא שבחרת? כאן בדיוק נמצא הקסם שמבדיל את הפוסט שלך מכל פוסט אחר.

לדוגמה: הרעיון לחבר בין מודל אפר"ת לעולם כתיבת התוכן זו הפרשנות שלי, שמאפשרת לי להביא תובנה חדשה ורלוונטית לקוראים שלי.

רגש: מה את רוצה לעורר אצל הקוראים?
כל פוסט נוגע ברגש – כאב, צורך, השראה, או אפילו צחוק. כשאת כותבת, חשבי מה הקוראים שלך ירגישו כשיקראו את המילים שלך.

תגובה: איך תגרמי לקוראים שלך לפעול?
התגובה יכולה להיות מחשבה חדשה, שינוי קטן בהרגלים, או פעולה חיצונית כמו תגובה, שיתוף או לחיצה על קישור.

איך זה נראה בפועל?

כדי להמחיש, אפשר לקחת דוגמה:

אירוע: חוויה של לקוחה שסיפרה לי איך הפוסט שלה גרם למישהו לפנות אליה.
פרשנות: ניתוח איך הרגש שהיא עוררה גרם לפנייה, ואיך אפשר לשכפל את ההצלחה הזו.
רגש: תחושת גאווה שהיא חשה, וגם תחושת חיבור אצל הקורא.
תגובה: אני מחברת את זה להנעה לפעולה אצל הקוראים שלי – כמו לנסות בעצמם לכתוב פוסטים שיגעו באנשים.

לסיכום:

מודל אפר"ת הוא לא רק כלי להתבוננות עצמית אלא גם דרך מעולה לכתוב תוכן אותנטי, רגשי ומשפיע.
בפעם הבאה שאת יושבת לכתוב פוסט, נסי לפרק אותו דרך ארבעת השלבים: אירוע, פרשנות, רגש, תגובה.
תגלי שזה לא רק עוזר לך לכתוב בצורה מדויקת יותר, אלא גם יוצר חיבור עמוק יותר עם הקוראים שלך.

מודל אפר"ת והתוכן שלך

ה"תבנית" הזו תאפשר לך לזכור את שלבי הכתיבה ואת המרכיבים בכל חלק של הפוסט שתכתבי.
אם את זקוקה לרעיונות לכתיבה: בואי לקרוא את הפוסט הזה וגם תכל'ס טיפים לכתיבה תמצאי ממש כאן.

כאן דיברתי על מודל אפר"ת והתוכן שלך

מה דעתך על החיבור למודל אפר"ת?
תכתבי לי, אני תמיד שמחה לשמוע.
אביבית.


הפוסט מודל אפר"ת וכתיבת התוכן שלך הופיע לראשונה ב-אביבית ירקוני כהן נוגעת במילים.

]]>
https://touchwords.co.il/%d7%94%d7%a7%d7%a9%d7%a8-%d7%91%d7%99%d7%9f-%d7%9e%d7%95%d7%93%d7%9c-%d7%90%d7%a4%d7%a8%d7%aa-%d7%9c%d7%9b%d7%aa%d7%99%d7%91%d7%aa-%d7%94%d7%aa%d7%95%d7%9b%d7%9f-%d7%a9%d7%9c%d7%9a/feed/ 0
רוקדת את הסושיאל: רֵאָיוֹן עם תמר מור https://touchwords.co.il/%d7%a8%d7%95%d7%a7%d7%93%d7%aa-%d7%90%d7%aa-%d7%94%d7%a1%d7%95%d7%a9%d7%99%d7%90%d7%9c-%d7%a8%d6%b5%d7%90%d6%b8%d7%99%d7%95%d6%b9%d7%9f-%d7%a2%d7%9d-%d7%aa%d7%9e%d7%a8-%d7%9e%d7%95%d7%a8/ https://touchwords.co.il/%d7%a8%d7%95%d7%a7%d7%93%d7%aa-%d7%90%d7%aa-%d7%94%d7%a1%d7%95%d7%a9%d7%99%d7%90%d7%9c-%d7%a8%d6%b5%d7%90%d6%b8%d7%99%d7%95%d6%b9%d7%9f-%d7%a2%d7%9d-%d7%aa%d7%9e%d7%a8-%d7%9e%d7%95%d7%a8/#comments Thu, 31 Mar 2022 13:45:00 +0000 https://touchwords.co.il/?p=6372 תמרמור היא השראה גדולה.היופי, החיוך שלה והעובדה שהיא אמא ל- 4 רק מוסיפים לכל העניין,היא השראה כי היא מביאה את עצמה אל העולם באותנטיות גדולה, עם חיוך אדום וטרילילי טרללה.אבל היא השראה גדולה כי ביחד עם הקלילות והצחוקים היא יסודית ומעמיקה וסופר רצינית במה שהיא עושה וכיף לי לראות אותה מתפתחת וגדלה ומדייקת כל הזמו […]

הפוסט רוקדת את הסושיאל: רֵאָיוֹן עם תמר מור הופיע לראשונה ב-אביבית ירקוני כהן נוגעת במילים.

]]>
תמרמור היא השראה גדולה.
היופי, החיוך שלה והעובדה שהיא אמא ל- 4 רק מוסיפים לכל העניין,
היא השראה כי היא מביאה את עצמה אל העולם באותנטיות גדולה, עם חיוך אדום וטרילילי טרללה.
אבל היא השראה גדולה כי ביחד עם הקלילות והצחוקים היא יסודית ומעמיקה וסופר רצינית במה שהיא עושה וכיף לי לראות אותה מתפתחת וגדלה ומדייקת כל הזמו את הנישה שלה.
זהו, החלטתי, שאני אהיה גדולה אני רוצה להיות תמר מור.
הכרתי אותה עוד בגילגוליה כבלוגרית של Roomer בתקופת הדינוזאורים של הבלוגריות הותיקות, "הכל טוב" שלי ועוד חבורה משובחת ויקרה לליבי (כאן אירחתי את הילה תלתלים מאותה החבורה)
לאורך השנים זכיתי לראות איך תמר ממציאה את עצמה בכל פעם מחדש אבל תמיד תמיד עושה את הדברים עד הסוף, תמיד הכי עדכני שיש ותמיד פיין.
היום היא מלווה עצמאיות ועסקים ומלמדת איך להתפתח ולפתח את העסק שלהם בעזרת הסושיאל בכל ההיבטים.
היא עושה את זה בפגישות ייעוץ וליווי וגם בקבוצת ה"סושיאל קלאב" המשובחת שלה (אני יודעת! כי הייתי שם)
הסטורי שלה הוא הצגה ובואו נאמר שאת רוב הרילסים שלי עשיתי בזכותה.
את הראיון איתה קיימתי בזום, וזו היתה חצי שעה של חיוך ועומק שרק היא יכולה להביא איתה, אז קבלו את תמר מור בראיון של נוגעת במילים:

מי את תמר מור? מה הסיפור שלך?

היי! אני עוזרת לעצמאיות לשווק את העסק שלהן במדיה החברתית ובמיוחד באינסטגרם, ביחד אנחנו עובדות על אסטרטגיית התוכן, אסטרטגיית המותג האישי שהן. אני עוזרת לעצמאיות לייצר לעצמן מוטיבציה וליצור תוכן שיגדיל חשיפה, יקדם את העסק שלהן ויביא לקוחות. אני עוזרת להבין את האלגוריתם של הרשתות החברתיות ואת החשיבות של התוכן בכל המרחב הדיגיטאלי .
אני עושה את כל זה באנרגיות והוויבים שלי ושואפת להעצים כמה שיותר נשים ולגרום להן להעיז ולקפוץ למים ועל הדרך להעצים אותן .
גדלתי במושב ולפני 21 שנה (המון!) עברתי לעיר הגדולה- תל אביב ומאז אני כאן. אוהבת את העיר הזאת ומגדלת בה את 4 הילדים שלנו.
יש לי 4 ילדים ויש לי עסק ואני חיה את השילוב בין העולמות האלה וגם אוהבת לדבר עליו. ויוצא, שהרבה נשים עצמאיות ואימהות מתחברות אליי בזכות החלק הזה שלי כי זה יוצר אצלן הזדהות וחיבור.

אחד הרילסים המעולים מהפרופיל של תמר

מילה אחת שמגדירה אותך הכי טוב:

אנרגטית. נראה לי, לא?!  

יש מצב, לא יודעת.

מה את חושבת שלא יודעים עליך? (ולא אכפת לך שנדע):

כילדה ונערה הייתי ביישנית. אפילו מאוד ביישנית.
ברמה שבקושי הייתי מדברת. היה לי קול עבה כזה, התביישתי בו ופשוט שתקתי.
בתיכון משהו השתנה והתחלתי להיפתח. התחלתי לאהוב את עצמי יותר, להיות מי שאני ולא להתייחס למה שאומרים עליי ולעוף.

מה גילית על עצמך בתקופה האחרונה?

חשבתי שאם אדבק בקורונה, אכנס לבידוד ויהיה לי שקט.
אבל בסוף השקט הזה די דיכא אותי. אין לי בעיה להיות לבד ולנסוע לבד אבל הקורונה הזאת ביאסה אותי ממש.
גיליתי גם שאני מצליחה לתפקד דווקא סבבה לגמרי גם כשאני מגיעה "לקצה"
כל השנתיים האחרונות, בידודים, סגרים, 4 ילדים וסגר- כל פעם את חושבת שהגעת אל הקצה ואז מגלה שיש עוד משהו.
גיליתי שאני מצליחה לתפקד טוב, למתוח את החבל עוד ועוד ולהצליח להיות עם הילדים, לעבוד, לשמור על אנרגיה טובה, לעשות ספורט וגם לשמור על שפיות.

על מה את חולמת?

אני חולמת להמשיך בעשיה שלי עוד הרבה שנים עם אנרגיות טובות ותשוקה לעשיה שלי.

מתוך הפיד של תמר

מה מעניק לך השראה?

כל היום אני חוקרת את העולם שלי, קוראת בלוגים מחו"ל ועוקבת אחרי מומחים כדי להיות מעודכנת בדברים הכי חדשניים בתחום שלי.
התשוקה שלי במקום הזה מאוד גדולה. חשוב לי לדעת מה חדש, מה התעדכן, מה הטרנדים. יש בי מן רעב גדול מאוד להמשיך להתפתח בתחום הזה. אני לגמרי "על זה".

איך הגעת לעולם הסושיאל מדיה?

אני תמיד חייבת לדעת מה מתחדש מבחינה טכנולוגית. זה היה כשעבדתי בהייטק, כשהייתי מעצבת פנים וגם כשהייתי בלוגרית. תמיד הייתי בסושיאל מדיה: הראשונה שהיה לה פייסבוק, הראשונה שפתחה אינסטגרם הראשונה שמנסה פלטפורמות חדשות. העולם הזה מרתק אותי ואני לומדת אותו כל הזמן
אז התחלתי ללמוד אותו לבד: השתתפתי בוובינרים ולייבים, קראתי ספרים וכל מה שאפשר ושי נשאבתי לזה.
אני אוהבת להשפיע ולתת השראה לנשים אחרות ומבחינתי כשמישהי אומרת לי " בזכותך עשיתי רילס.. בזכותך העזתי ל…" זה ה-דבר.
הבנתי על עצמי שאני מאוד אוהבת ללמד, בצבא הייתי מדריכה, בהייטק ההעברתי הדרכות וייעוצים
תנו לי לעמוד מול קהל ואני פורחת. אני מאוד אוהבת להעביר סדנאות והרצאות ולעמול מול קהל, אני מאוד נהנית ללמוד משהו חדשני ולהעביר אותו הלאה.
אני מרגישה שאני צינור של ידע וככה הגעתי לזה, הבנתי שאנינ פשוט אוהבת את זה. ללמד, להעביר ידע ולהשפיע.

טיפ שהיית רוצה לתת לבעלת עסק:

תנסי להיות כמה שיותר ממוקדת. בעיקר בסושיאל מדיה. אל תנסי לתפוס כמה שיותר דברים. ככל שתהיי ממוקדת בקהל היעד שלך תצליחי להגיע ליותר אנשים. תחשבי על זה: כשאת מחפשת רופא את מחפשת את המומחה בתחומו ולא את מי שעושה גם וגם וגם.

למה כדאי להשתמש באינסטגרם ובסושיאל בעסק שלנו?

תחשבי שקיבלת כלי במתנה לשיווק העסק שלך. כלי שמאפשר לך להגיע לעשרת אלפי אנשים בחינם.
תחשבי שיש לך רילסים שהגיעו לכמה אלפי אנשי פלוס כמה עשרות או מאות בסטורי, תוסיפי לזה את הפוסטים + קצת שיתופי פעולה ותביני שזה מטורף. את יכולה לשווק את העסק שלך בחינם.
לעומת מודעה שאת משלמת עליה כסף והיא נעלמת בזמן קצר, הכלים שהסושיאל נותן לך הם מטורפים וזו מתנה. אז תלמדי איך לעשות את הדברים בצורה נכונה וטובה כדי שהקהל יתחבר אליך ויהפוך בסוף ללקוח שלך.
זה לא אומר שאת חייבת לרקוד ברילס. את לא חייבת גם לשיר. תמצאי את האקספקטור שלך ותביאי אותו לידי ביטוי.
לא כולם יתחברו, וזה בסדר גמור. אבל מי שכן יתחבר -יתחבר אליך בגדול וזה הכי כיף.

משהו קטן ממך לסיום:

תמצאי את "הריקוד" האישי שלך.
זה יכול להיות כל דבר שאת מתחברת אליו. תמצאי את האלמנטים שמאפיינים אותך ותביאי אותם.
אנשים יזכרו אותך ואת תיכנסי להם לתודעה בצורה עקיפה.
נשים כותבות לי שהן שרות שירים בלחן שלי ורוקדות כמוני ועוד כל מיני. תמצאי מה ה"ריקוד" שלך ותרקדי אותו. השאר יגיע.

אם את עדיין לא עוקבת אחרי תמר, את מוזמנת להציץ בחשבון האינסטגרם שלה.
להצטרף למועדון הסושיאל קלאב השווה ולעקוב אחרי הסטוריס המעולים שלה.
אני בטוחה שתהני. מאוד.
אהבת את הראיון עם תמר? מה את לוקחת ממנו? על מה היית רוצה שעוד אדבר? תכתבי לי,
חשוב לי לשמוע מה אתן אוהבות.
נשיקות, אביבית.

הפוסט רוקדת את הסושיאל: רֵאָיוֹן עם תמר מור הופיע לראשונה ב-אביבית ירקוני כהן נוגעת במילים.

]]>
https://touchwords.co.il/%d7%a8%d7%95%d7%a7%d7%93%d7%aa-%d7%90%d7%aa-%d7%94%d7%a1%d7%95%d7%a9%d7%99%d7%90%d7%9c-%d7%a8%d6%b5%d7%90%d6%b8%d7%99%d7%95%d6%b9%d7%9f-%d7%a2%d7%9d-%d7%aa%d7%9e%d7%a8-%d7%9e%d7%95%d7%a8/feed/ 4
4 ההסכמות בחיים ובעסק שלך https://touchwords.co.il/4/ https://touchwords.co.il/4/#comments Mon, 21 Feb 2022 11:07:00 +0000 https://touchwords.co.il/?p=6188 בשנים האחרונות אני יועצת ומלווה לעצמאיות ובקרוב אני גם מסיימת את לימודי האימון שלי שהוסיפו לעשיה העסקית והאישית שלי עומק ומימדים נוספים.מי שמכיר אותי או עוקב אחרי בטח שם לב למימד הרוחני בחיי, אני מתחברת למקורות, שואבת מהם חוכמה פשוטה, השראה וכח וגם משתפת לא מעט בהגיגים שלי סביב אותן ההשראות. לפני כמה חודשים קיבלתי […]

הפוסט 4 ההסכמות בחיים ובעסק שלך הופיע לראשונה ב-אביבית ירקוני כהן נוגעת במילים.

]]>
בשנים האחרונות אני יועצת ומלווה לעצמאיות ובקרוב אני גם מסיימת את לימודי האימון שלי שהוסיפו לעשיה העסקית והאישית שלי עומק ומימדים נוספים.
מי שמכיר אותי או עוקב אחרי בטח שם לב למימד הרוחני בחיי, אני מתחברת למקורות, שואבת מהם חוכמה פשוטה, השראה וכח וגם משתפת לא מעט בהגיגים שלי סביב אותן ההשראות.

לפני כמה חודשים קיבלתי משימה בקורס האימון, לקרוא את הספר ארבע ההסכמות מאת דון מיגל רואיס ולהגיש בעקבות הקריאה בו עבודה.
הקריאה עוררה בי מחשבות על חיבור למקורות שאני כל כך אוהבת ובמקביל הצד המעשי שבי התעורר לחיים. ניסיתי להבין איך אני מחברת את ארבע ההסכמות לעולם העסקים.
מה אני יכולה לקחת מהספר הזה – שבהגדרת הסופר נקרא גם "מדריך מעשי לחופש אישי" לעולם העצמאות שלי וגם שלכן ואיך תכל'ס הוא יכול לעזור לנו בהתפתחות העסקית שלנו.

לפני הכל- קצת רקע

את הספר 4 ההסכמות כתב דון מיגל רואס- בן למשפחת מרפאים מאיזור הכפרים במקסיקו לאמא מפראה (קוראנדרה) וסבא שמאן (נגואל).
ציפיות המשפחה ממיגל היו שימשיך את המורשת המשפחתית העניפה ויהפוך למרפא אבל הוא בחר אחרת.
מיגל בחר ללמוד בבית ספר לרפואה והפך לרופא מנתח.
תאונת דרכים בשעת לילה מאוחרת שינתה את חייו.
הוא התעורר אחרי שנרדם על ההגה בזמן הנהיגה והמכונית התנגשה בקיר בטון.
דון מיגואל זוכר שהיה מחוץ לגופו הגשמי כאשר משך את שני חבריו למקום מבטחים.
מזועזע מן החוויה, החל בחקירה-עצמית אינטנסיבית.
הוא התמסר לרכישת בקיאות בחכמה העתיקה של האבות הקדמונים, ולמד אצל שמאן רב-עוצמה במדבר מקסיקו.
סבו, שכבר נפטר, המשיך ללמד אותו בחלומותיו.
דון מיגל רואיס הוא בעצם נגואל. על פי המסורת של הטולטקית, הנגואל מנחה את האדם לעבר החופש האישי.
בספר ”ארבע ההסכמות”הוא מגלה לנו את מקור האמונות המגבילות הגוזלות מאיתנו את השמחה ויוצרת סבל מיותר.

מיגל רואיס אומר שאנחנו, כולנו, תוצר של החוקים שסובבים אותנו.
אותם החוקים שנוצרו מהשפעת ההורים שלנו, הסביבה שלנו, התרבות שלנו.
הכל מוגדר מראש ואנחנו נכנסים לתבניות: מה נכון ומה לא נכון, מה טוב ומה רע? מה מוסרי ומה לא?
אותן ההשפעות- ההסכמות אליהן נולדנו וקיבלנו מאותו היום מחלישות ומקטינות אותנו מהפוטנציאל שיש בכל אחד ואחת מאיתנו .

ארבע ההסכמות שמתוארות בספר, מושתתות על החוכמה הטולטקית העתיקה, מעניקים צופן רב-עוצמה של התנהגות אשר יכול להפוך במהירות את חיינו לחוויה של חופש, אושר אמיתי ואהבה.

בחרתי לסכם ולרכז כאן את 4 ההסכמות מזווית הראיה שלי ולחבר אותן, כמנהגי בתחומים שאני אוהבת, לעולם הרוחני היהודי ולעולם העסקי.

ההסכם הראשון:  שמרו על טוהר המילה

זה ההסכם החשוב ביותר שזה שהכי קשה לכבד. הוא חשוב כל כך שלפי מיגל אם ננהג לפיו נחיה בגן עדן עלי אדמות.
למילים יש כח.
מילה היא הוצאה לפועל של רגשות ומחשבות.
מילים יכולות לבנות ולהרוס מילים יכולות ליצור שינוי.
העולם נברא במילה:
"בְּרֵאשִׁית, בָּרָא אֱלֹהִים, אֵת הַשָּׁמַיִם, וְאֵת הָאָרֶץ… וַיֹּאמֶר אֱלֹהִים, יְהִי אוֹר; וַיְהִי-אוֹר"
המילים הן הכלי החזק ביותר שניתן לבני האדם. הן כלי של קסם.
המילים מעבירות מחשבות מהעולם הרוחני ונותנות להן ממשות בעולם הגשמי- פיזי.
חלומות, מחשבות, רגשות וכוונות עוברות באמצעות מילה.
בכח המילים ליצור חלום יפה ביותר או להרוס הכל.
בספר, מיגל נותן דוגמה מטלטלת למילים של אדם שהובילו עולם שלם להרס, מלחמה והרג.
היטלר הוביל את העולם למלחמה עקובה מדם שאת תוצאותיה כולנו לצערי, מכירים.

המילים שלנו הן כמו זרעים
זרעים שאנחנו שותלים בתודעה שלנו.
וכך, מילים טובות זורעות אהבה ומילים לא טובות זורעות בתודעה שלנו דברים לא טובים.
מה זה אומר?
להפסיק להשתמש בשפה שלילית כלפי הסביבה וכלפי עצמינו.
כלפי הסביבה: שימוש במילים שליליות, מילים גסות, רכילות ולשון הרע.
כלפי עצמינו: ביקורת עצמית, מילים שליליות "איזו טיפשה אני!" " איזו שמנה אני.." וכדו'
בשני המקרים אנחנו פוגעים בעצמינו:
אם אני משתמשת במילה לא טובה כלפי מישהו אני בעצם פוגעת בעצמי. איך?
אני מעבירה רעל רגשי באמצעות המילים שלי לאדם אחר שירגיש כלפיי רגשות שליליים וככה אני מחזירה את הרעל לעצמי.
כשאני משתמשת בשפה חיובית, כאשר אני אוהבת את עצמי אני מעוררת תגובה דומה בסובבים אותי
כי כשאני אוהבת אותך- כנראה שתאהבי אותי
כשאני פוגעת בך- כנראה שתפגעי בי בחזרה.
השמירה על טהר המילה אומרת – שימוש נכון באנרגיה שלנו.
להשתמש נכון באנרגיה כדי לנוע לעבר האמת והאהבה כלפי עצמינו.
וכבר נאמר בספר משלי "שומר פיו ולשונו שומר מצרות נפשו.."

תכל'ס – איך זה קשור לעסק שלך?
  1. אני קוסמת. את קוסמת : במילים שלך את בוראת עולם. אם תתייחסי אליך ואל העסק שלך לפי טוהר המילה תחזקי את הטוב ותגדילי את האנרגיה הטובה.
    בכח המילים שלך ליצור עבורך את עסק החלומות, להשפיע בעולם ולהיות משמעותית כמו שאת רוצה. תבראי לך עולם במילים, אל תזלזלי בהן, יש בהן כח לנטוע בך אמונה והמשך הדרך.
  2. תאהבי את עצמך : כשאת אוהבת את עצמך- הסביבה תאהב אותך. וזה נכון גם כלפי הלקוחות שלך- מצאי את הטוב שבהם, הרעיפי מילים טובות, הרעיפי טוב ואנרגיה טובה.
    אני מבטיחה לך- האנרגיה הטובה שתעבירי הלאה רק תחזור אליך.
  3. איך את מדברת לעצמך? תגידי לעצמך מילים טובות: תעצימי את עצמך ואת העשייה שלך. אל תיצמדי ל"כישלון" "חוסר הצלחה" או מילים לא טובות.
  4. שתפי בהצלחות שלך : רובנו נוטים לגמד הצלחות במקום להעצים אותן. למה? כי ככה חינכו את רובינו "ברכה שורה בדבר הסמוי מן העין" או " בלי עין הרע.." וגם " לא יפה להיות גאוותניים.." הם רק חלק מדברים שגדלנו עליהם. הצלחת? דברי על זה! תפיצי את הטוב- הוא יחזור אליך.
פוסט מתוך הפרופיל המעולה של הדר טל

ההסכם השני:  אל תיקחו שום דבר באופן אישי

לא משנה מה מתרחש סביבכן, אל תיקחו את זה באופן אישי
אנחנו לוקחות משהו באופן אישי כשאנחנו מסכימות עם הנאמר, כשאנחנו מסכימות עם משהו- הרעל עובר וזורם אלינו.
לקחת דברים באופן אישי זה בעצם ביטוי של האגו שלנו.
אנחנו בטוחות שהכל קשור אלינו.
תביני, אנשים לא עושים דברים בגללך. אנשים עושים דברים בגללם.
כשאנחנו לוקחות דברים באופן אישי אנחנו יוצאות מנקודת הנחה שהם יודעים מה נמצא בעולם שלנו וככה אנחנו בעצם, מנסות לכפות את עולמינו על עולמם.
אם מישהו אומר לי " השמנת בזמן האחרון לא?!" כנראה שהוא מתמודד עם הרגשות, האמונות והדעות שלו. הוא מנסה להעביר אלינו רעל.
כשאנחנו לוקחות את הדברים באופן אישי אנחנו סופגות את הרעל והוא הופך לשלנו.
המתנה של ההסכם הזה היא חסינות בפני הרעל.

לאנשים שונים תהיה דעה שונה בהתאם למערכת האמונות שלהם וזה לא אומר שאף דעה מאלה קשורה אליי.
כל הדיעות של האנשים הן עניינן הפרטי של אותם האנשים.
אנחנו מתבוננים על העולם בעיניים אישיות בהתאם להסכמות שעשינו עם החיים – נקודת הריאות של כל אחת מאיתנו היא אישית ורק שלנו והיא לא של אף אחד מלבדנו
לכן- כשאני כועסת על משהו אני מתמודדת עם עצמי וכך גם כשמישהו כועס עליי
כנראה שכשהוא כועס עליי הוא מתמודד עם הפחד.
כשאנחנו חיים ללא פחד, כשאנחנו אנשים אוהבים – אנחנו מרגישים טוב- כל הסובב אותנו טוב וכל דבר מסב לנו אושר.

לסיכום:
אם לא ניקח דברים באופן אישי יהיה לנו קל יותר להיפטר מהרגלים רבים שלוכדים אותנו (לפי מיגל- בגיהנום) וגורמים לסבל מיותר.
אם נהפוך את ההסכם הזה להרגל לא נצטרך לשאוב כח וביטחון ממה שאחרים אומרים או עושים.
נהיה יותר בטוחות בעצמינו ובבחירות שלנו ונבין שאנחנו לא אחראיות על מעשים של אחרים.
כשנקיים את ההסכם הזה נוכל להמשיך לנוע בעולם עם לב פתוח ואיש לא יוכל לפגוע בנו.
נוכל להגיד "אני אוהבת אותך" בלי לחשוש מדחיה או לעג
נוכל לבקש את מה שאנחנו צריכות ורוצות,
להגיד לא, להגיד כן.
להגיד מה שנבחר.
נוכל ללכת בעקבות הלב תמיד ולהיות שלמות ומאושרות.

תכל'ס – איך זה קשור לעסק שלך?
  1. אנשים לא עושים דברים בגללך: הם עושים דברים בגללם- גם הלקוחות שלך:
    כשלקוח או לקוחה פוטנציאלית יוצרים איתך קשר ומבקשים הצעה למוצר או שרות שלך
    ולפעמים גם מסרבים – מכל מיני סיבות.
    זה לא בגללך. יכול להיות שפחות מתאים להם כרגע בגלל לו"ז בגלל המחיר שגבוה ממה שתכננו.
    לא משנה מה הסיבה.
    או לקוחה שלא הגיבה או הודתה לך על משהו שעשית עבורה- בד"כ האוטומט שלנו יקפוץ ויגיד " משהו לא בסדר… היא לא ואהבת את מה שעשיתי.."
    זה לא קשור אליך. את עשית את הטוב שלך, את המקסימום
    ולה- יש את מה שקורה סביבה. זה לא בגללך.
    ההבנה הזו משחררת מאוד- אני זוכרת שבתחילת דרכי הייתי מתכווצת מכל סירוב להצעה שלי, מכל הסרה מרשימת התפוצה ומנסה להבין איפה טעיתי.
    היום אני יודעת שאני עושה את הטוב שלי במקסימום והתגובה של האנשים סביבי לא בהכרח קשורה אליי וגם אם כן- זה לא בגללי.
    יש לי עוד דרך במקום הזה- אבל השינוי מאפשר לי להתמקד בחיובי ולא להתעסק במחשבות מיותרות
  2. ההסכמה הזו מאפשרת לך להמשיך בדרך שלך עם מינימום הסחות דעת וחשיבת יתר:
    לעשות בחירות מדויקות יותר בלי להיות מושפעת מרעשי הרקע בסביבה שלך.
  3. ההסכמה הזו מאפשר לך גם להתקדם בעשיה העסקית שלך: כי ברגע שנטרלת את רעשי הרקע ואת מקשיבה לעצמך ולמה שתלוי בך, את מצליחה גם לשמוע את הקול שלך בבירור, להיזכר מה את רוצה לעשות ופשוט לעשות את זה.
  4. ההסכמה הזו עוזרת לך ללכת בעקבות הלב והמצפון שלך: להיות קשובה לעצמך, לרצונות שלך ולמהות של העשייה שלך.

ההסכם השלישי:  אל תניחו הנחות

הנטייה הטבעית שלנו היא להניח הנחות בנוגע לכל דבר.
הבעיה היא שאנחנו מניחים שההנחות האלה הן האמת.

  1. אנחנו מניחות הנחות לגבי מה שאחרים עושים או חושבים
  2. אנחנו לוקחות את זה באופן אישי
  3. ואז אנחנו מאשימות את האנשים האלה- משתמשות במילים או מחשבות רעילות ו..הבנת- מגבירות את מה שפחות טוב
    אנחנו חוששות לבקש הבהרות אז אנחנו מניחות הנחות.
    אז זהו, הנחות גורמות לנו סבל. למה לסבול? עדיף לשאול שאלות.

כשאנשים אומרים לנו משהו- אנחנו מניחות הנחות וגם כשהם לא אומרים – אנחנו מניחות הנחות
למה?
כדי למלא את הצורך שלנו לדעת בלי להשתמש בתקשורת מילולית.
אנחנו מניחות הנחות כי אנחנו לא מעיזות לשאול שאלות.
מניחות שכולם חושבים כמונו, אוהבים כמונו ופוגעים כמונו וזה מה שגורם לנו לא להיות עצמינו בחברת אחרים . אנחנו בעצם, חוששות שישפטו אותנו או יהפכו אותנו לקורבן- כמו שאנחנו נוהגות.

אז מה לעשות?
• הדרך היחידה למנוע מעצמינו להניח הנחות היא לשאול שאלות.
• לא ברור לך- תשאלי. תשאלי עד שתביני.
• את רוצה משהו? תגידי, תבקשי. אל תניחי שמבינים מה את רוצה או צריכה – אנשים לא יודעים מה את חושבת עד שלא תגידי להם.
• ביקשת? תזכרי שיכול להיות שתקבלי "כן" בתגובה ואולי תקבלי "לא" – את עדיין יכולה לבקש ולרצות. או לא לרצות.
• תבדקי, תבררי, תשאלי – אל תמציאי לעצמך סיפורים בראש.
• לא כולם כמוך. לא כולם חושבים או מרגישים כמוך
• אל תחשבי מחשבות שמורידות אותך ועושות לך רע
• תחליפי מחשבות שליליות בחיוביות

תכל'ס, איך זה קשור לעסק שלך?

1.לא קיבלת את הפרויקט שרצית? תשאלי למה.
יכול להיות שהתקציב לרבעון הזה נגמר והתקבלה החלטה לפנות אליך ברבעון הבא בכלל
הלקוח לא שילם בזמן- תשאלי מדוע. יכול להיות שהוא לא קיבל את דרישת התשלום שלך בכלל.
2.הציעו לך להשתתף בראיון, לגשת למכרז או לשלוח הצעת מחיר? לפני הכל תביני מה דרישות התפקיד, מה מהות הפרויקט, האם הוא מתאים לך בכלל?
3.אל תניחי שהלקוחות שלך או המנהלים שלך מבינים בדיוק מה את עושה עבורם: ספרי להם מה עשית ואם את זקוקה לפידבק, תבקשי אותו.
4.אל תניחי שכולם מבינים אותך – תסבירי למה את מתכוונת בדיוק.
אנחנו לא שמות לב אבל יוצא שהרבה פעמים אנחנו מדברות במושגים מקצועיים או מונחים שמובנים וברורים בערך רק לנו. תבדקי שאת ברורה ושהצד השני מבין למה את מתכוונת.

ההסכם הרביעי:  עשו תמיד כמיטב יכולתכם

ההסכם הזה מצטרף ל- 3 ההסכמות הקודמים ומאפשר לנו בעצם, להטמיע אותם בחיים שלנו.
בכל מצב שאת נתונה- עשי כל שביכולתך.
לא יותר ולא פחות.
תוך כדי שאני כותבת את זה אני מבינה כמה שזה עוצמתי.
ההבנה וההקשבה לעצמי, למה שמתאים לי או לא מתאים לי לעשות היא חלק מהדרך.
לבחור לעשות כמיטב יכולתי במקומות שאני בוחרת.
ותזכרי, שהיכולת שלנו- או "מיטב יכולתינו" משתנה כל הזמן.

כשאת מתעוררת בבוקר, מלאת אנרגיה מיטב יכולתך שונה ממיטב יכולתך בסוף היום כשאת עייפה.
מיטב יכולתינו יכול להשתנות כל רגע, כל שנה, כל יום.
אל תעשי מעבר למיטב יכולתך, זה יבזבז לך אנרגיה רבה, אל תגזימי.
לא כדאי שתעשי פחות ממיטב יכולתך- כי זה עלול לעורר בך תסכול, שפיטה עצמית מחמירה, תחושת אשמה וחרטה.
עשי אך ורק כמיטב יכולתך- בכל מצב בחיים.

אם תעשי כמיטב יכולתך, תחיי את חייך בשמחה.
תהיי פורה יותר, תהיי טובה יותר לעצמך, תעניקי לסובבים אותך והעשיה תהפוך אותך למאושרת.
כשאת עושה כמיטב יכולתך את פועלת מתוך אהבה ולא בגלל שאת מצפה לגמול .
רוב האנשים עושים בדיוק ההיפך- פועלים רק כאשר הם מצפים לגמול ולא נהנים מהעשיה עצמה ולכן, אינם עושים כמיטב יכולתם.

אז מה לעשות?
• אל תפעלי רק כי את חייבת – זה לא לעשות כמיטב יכולתך.
• לא כדאי שתעשי מעבר ליכולתך- זה לא המיטב.
• השתדלי לא לעשות פחות ממה את יכולה- זה ממש לא מיטב יכולתך.
• עשי באהבה, לא כי את חייבת.
• מה שאת בוחרת לעשות, עשי באהבה בלי לצפות לגמול- הוא כבר יגיע במילא.
• זכרי שמשמעות העשיה היא לחיות את החיים במלואם, אי עשיה- היא הדרך שלנו להתכחש לחיים.

תכל'ס, איך זה קשור לעסק שלך?
  1. אם את פועלת רק מתוך המחשבה של כמה כסף תרוויחי, מתי הכסף יגיע והאם זה משתלם לך יהיה לך קשה יותר- העבודה תעורר בך התנגדות, לא תהני ואפילו תסבלי כי תרגישי שאת חייבת לעשות את זה.
  2. תפעלי ותעשי מתוך תחושת השליחות שלך בעולם ובעסק, תהני והתגמול יגיע. אז לא תרגישי שאת עובדת כי סביר שתהני הרבה יותר.
  3. לא יודעת מה השליחות שלך? לא יודעת מה ה"למה" שלך? כתבתי על הנושא הזה כאן, בואי לקרוא.
4 ההסכמות. לזכור

אנחנו יכולות ליצור את השינוי, לעשות כמיטב יכולתינו לכבד ולהוקיר את 4 ההסכמות.
בחרי הסכם אחד ופעלי לפיו במשך שבוע אחד.
זה לא תמיד יהיה קל, האוטומט שלנו שופט, מניח הנחות ומשמיע בתוכינו קולות לא נעימים לפעמים.
ככל שתתאמני, תתקדמי ותצליחי.
האושר שלך, החופש לך ודרך החיים שלך תלויה בך.
אשמח שתכתבי לי, בתגובות לפוסט הזה אם אהבת את מה שכתבתי.
מה את לוקחת ממנו?
ואם תרצי שנבדוק ביחד מה "הלמה" שלך ואיך החיים שלך יכולים להשתנות, תקבעי לנו שיחה ונמשיך משם.

מחכה לך,
אביבית.

הפוסט 4 ההסכמות בחיים ובעסק שלך הופיע לראשונה ב-אביבית ירקוני כהן נוגעת במילים.

]]>
https://touchwords.co.il/4/feed/ 4