חודש אלול – החודש האחרון בלוח השנה היהודי הוא זמן של חשבון נפש.
זמן שבו נהוג לסקור את מעשינו במשך השנה שעברה, לשים לב לטעויות ולהסיק מסקנות לגבי העתיד.
אנחנו רוצים להיות אנשים טובים ויתר לצמוח כבני אדם ולשפר את עצמינו בכל התחומים.
חֶשְׁבּוֹן נֶפֶשׁ פירושו בדיקה וביקורת מוסרית – אתית של האדם עם עצמו.
חשבון נפש הוא זמן של כנות עצמית, זמן שבו אני עוצרת כדי לבדוק מנין אני באה ולאן אני הולכת בחיים האישיים וגם בעסק שלי.
אספתי לך כמה שאלות שתוכלי לענות עליהן עם עצמך לעצמך
קחי כמה דקות של שקט ותחשבי על הדברים-
אני ממליצה לכתוב את התשובות. לכתוב בעט או עיפרון על נייר.
תוכלי לענות על השאלון ביחס לחיים האישיים שלך, תוכלי לענות ביחס לדרך העסקית שלך וכמובן שתוכלי על שניהם – ביחד או לחוד.
12 שאלות שכדאי שתשאלי את עצמך לפחות פעם בשנה
- האם אני מצליחה לנהל ולנצל את הזמן שלי כמו שאני רוצה?
- מתי בפעם האחרונה יצאתי מאיזור הנוחות שלי?
- לאיזה הישגים הגעתי השנה? מה עזר לזה לקרות?
- איפה אני רוצה לראות את עצמי בעוד שנה מהיום?
- איפה אני רוצה לראות את עצמי בעוד 5 שנים מהיום?
- מה אני צריכה לעשות כדי להגיע לשם? מה אני יכולה לעשות כבר היום כדי להגיע לשם?
- על מה אני יכולה להתחרט בעוד 10 שנים?
- האם אני נאמנה לערכים שלי?
- על מה אני חולמת? מה הצעד הראשון בדרך לשם?
- מה עשיתי השנה שגרם לי תחושת סיפוק? איך אני יכולה לשחזר את ההרגשה?
- על מה אני מודה לעצמי?
- מה ההחלטה שלי לשנה החדשה?
כדי לקחת אותך צעד אחד קדימה, הכנתי את השאלון כתוב, בקובץ יפה, כמו שאני אוהבת.
את רק צריכה להוריד אותו, להדפיס ולכתוב.
לעצירה יש משמעות גדולה – הבדיקה של מה אני רוצה, מה אני אוהבת, מה עובד לי ומה פחות איך אני יכולה לשפר ולהשתפר ומה הצעדים שאני צריכה לעשות אל עבר המטרה שלי.
קחי לך רגע לעצמך, בחודש אלול או בכל זמן אחר שמתאים ונכון לך (גם יומהולדת הוא הזדמנות נהדרת) ותשאלי את עצמך שאלות.
ואם בא לך לכתוב כדי להשיל, לשחרר ולקבל השראה – בואי להוריד את חוברת הכתיבה שיצרתי לשנה החדשה – תכתבי לך שנה טובה.
אני פה, בשבילך
אביבית.
