אנחנו בתקופה לא פשוטה.
מלחמה בחוץ, לילות ללא שינה, ילדים בלי מסגרות והורים שמנסים לייצר שגרה מלאכותית בתוך כאוס מתמשך. אני כבר לא מדברת על עצמאיות ועצמאים שנאלצים שוב לעצור כמעט הכול, להסתגל למציאות משתנה ולוותר – זמנית או לצמיתות – על תכניות, על פרויקטים, על וודאות.
בתקופות כאלו, קשה לראות את האור בקצה המנהרה.
העתיד לא ברור, התחושות קשות – והעסק שלנו, זה שאנחנו נושמות אותו יום ולילה, נדחק לפינה. מי בכלל יכול לחשוב על לקדם את העסק בתקופה כזאת?
אבל בתוך כל זה, אני רוצה להציע מחשבה אחרת:
דווקא עכשיו, יש לנו את היכולת לגלות מחדש את הכוח הפנימי שלנו.
זוכרת את הקורונה?
זוכרת את תחילת ימי הקורונה? גם אז הכל היה אפוף ערפל. גם אז דיברו על “עצירת פעילות”, “אי ודאות”, “הסתגלות למציאות חדשה”.
ובכל זאת – הצלחנו. למדנו לעבוד אחרת, לתקשר אחרת, לחשוב אחרת. עברנו לזום, שינינו מסלולים, גילינו גמישות שלא ידענו שיש בנו.
עכשיו, שוב, אנחנו עומדות מול אתגר.
והשאלה היא לא “איך אני שורדת את התקופה?” אלא:
איך אני ממשיכה לחיות, ליצור, להשפיע – גם כשהכול מתערער?
העשייה שלנו היא עוגן בים סוער
אחד הדברים שמחזיקים אותי, וגם את הלקוחות שלי, בתקופות כאלה – הוא עשייה. לא עשייה מתוך לחץ או “טו דו ליסט” אינסופי, אלא עשייה מדויקת, קטנה, משמעותית.
כי כשאנחנו עושות , גם אם זה רק דבר אחד ביום, אנחנו מתחברות מחדש לכוח הפנימי שלנו. אנחנו זוכרות מי אנחנו, ולמה אנחנו כאן.
אז נכון, המציאות גוזלת מאיתנו הרבה.
אבל היא לא יכולה לקחת מאיתנו את הרצון, את הניסיון, את השליחות.
אלה עדיין כאן. אולי מכוסים בשכבת אבק של עייפות ודאגה, אבל קיימים.
וכל צעד קטן – מנער מהם את האבק ומחזיר אותנו הביתה.
חמישה כלים פרקטיים שיעזרו לך לשמור על עשייה, גם בתקופה קשה:
- מיקוד במטרה אחת
במקום לרדוף אחרי כל מה שתכננת ולא קורה – התמקדי בדבר אחד שאת יכולה לעשות עכשיו.
אני למשל בחרתי לתמוך בלקוחות שזקוקות לי ברגע הזה, ולעדכן את כל מה שדורש טיפול “מאחורי הקלעים” של העסק.
כל פעולה קטנה נותנת תחושת שליטה. כל צעד קטן מזכיר לי שאני עדיין בתנועה.
2. רגע של שקט
אם את מצליחה לפנות לעצמך 15 – 10 דקות ביום, בלי מסכים ובלי רעשי רקע עשית משהו עצום.
ברגעים האלה, נסי להתחבר פנימה: מה קורה בי עכשיו? מה בשליטתי? מה חשוב לי להניע?
כתיבה חופשית היא דרך נהדרת לשחרר ולעבד. גם אם זו רק פסקה אחת ביום. גם אם זו רק מילה. אפשר להיעזר בתרגילים כאן: תרגילי כתיבה לעיבוד רגשות »
3 . להתחבר מחדש לשליחות שלך
הלקוחות שלך זקוקים עכשיו לחיבוק.
לא קמפיין, לא מכירה אגרסיבית – חיבוק.
שלחי הודעה חמה, בדקי מה שלומן, היי נוכחת. זה לא שירות זו אנושיות
ולפעמים, זה בדיוק מה שמייצר מכירה – מבלי להתכוון לכך בכלל.
4. להרגיש – ולא לברוח
זה בסדר להרגיש.
להיות עצובה, מתוסכלת, אפילו לכעוס.
חשוב לא להדחיק – אבל גם לא לתת לרגש להשתלט.
כשאנחנו לומדות להרגיש, אנחנו לומדות גם לנהל.
והרגש, כשהוא מקבל מקום, יכול להפוך למנוע. למקור השראה. לאנרגיה שמניעה תנועה.
5. להבין שלא הכל בשליטתנו
לא תמיד נדע מה יקרה מחר.
לא תמיד נוכל לתכנן.
אבל נוכל לבחור שוב ושוב מה כן נעשה, מה נשחרר, ואיך נגיב למה שלא תלוי בנו.
חכמת הניווט ברוח משתנה.
כדאי לקרוא גם: מעגל ההשפעה ומעגל הדאגה »
הצלחה היא לא רק יעד – היא התמדה
להיות עצמאית מצליחה לא אומר להגיע מהר למטרה.
זה אומר להיות מסוגלת להתמיד גם כשקשה.
לנוע גם אם באיטיות.
לבחור כל יום מחדש להיות בנוכחות, בשירות, ביצירה אפילו אם זו רק פעולה אחת קטנה ביום.
גם תקופות סוערות עוברות.
וגם מהן אפשר לצמוח.
אני כאן בשבילך
אם את מרגישה שהמילים האלו מדברות אלייך – אני כאן.
לשיחה, לשיתוף, לתמיכה.
את לא לבד.
הקהילה שלנו כאן.
אני כאן.
רוצה עוד כלים וקריאה מעצימה?
- בלתמ”ים בעסק – איך להתמודד איתם? »
- דברים שאת יכולה לעשות בעסק בזמן מלחמה »
- תרגילי כתיבה אימונית לזמן מלחמה »
באהבה,
אביבית
