ארכיון מחסומי כתיבה - אביבית ירקוני כהן נוגעת במילים https://touchwords.co.il/tag/מחסומי-כתיבה/ מאמנת עסקית אסטרטגית Sat, 05 Mar 2022 20:30:25 +0000 he-IL hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.2.9 https://touchwords.co.il/wp-content/uploads/2020/11/ציפור-1-ללא-רקע-150x150.png ארכיון מחסומי כתיבה - אביבית ירקוני כהן נוגעת במילים https://touchwords.co.il/tag/מחסומי-כתיבה/ 32 32 על מה אפשר לכתוב? https://touchwords.co.il/%d7%a2%d7%9c-%d7%9e%d7%94-%d7%9c%d7%9b%d7%aa%d7%95%d7%91/ https://touchwords.co.il/%d7%a2%d7%9c-%d7%9e%d7%94-%d7%9c%d7%9b%d7%aa%d7%95%d7%91/#respond Tue, 31 Aug 2021 11:44:00 +0000 https://touchwords.co.il/?p=5808 אני מלווה נשים עצמאיות בתהליכי כתיבה ושיווק שמצמיחים את העסק שלהן.בכל תהליך שאני מלווה יש את השלב שבו אנחנו בונות אסטרטגית תוכן ומתכננות את התוכן ואז נשאלת השאלה: "על מה אני יכולה לכתוב?"נשים מוכשרות שעולמן מלא בעשיה, הצלחה ויצירה ויודעות לעשות כל כך הרבה בתחומן נתקעות בשלב שבו הן צריכות לתווך את הידע והעשיה שלהן,לכתוב […]

הפוסט על מה אפשר לכתוב? הופיע לראשונה ב-אביבית ירקוני כהן נוגעת במילים.

]]>
אני מלווה נשים עצמאיות בתהליכי כתיבה ושיווק שמצמיחים את העסק שלהן.
בכל תהליך שאני מלווה יש את השלב שבו אנחנו בונות אסטרטגית תוכן ומתכננות את התוכן ואז נשאלת השאלה: "על מה אני יכולה לכתוב?"
נשים מוכשרות שעולמן מלא בעשיה, הצלחה ויצירה ויודעות לעשות כל כך הרבה בתחומן נתקעות בשלב שבו הן צריכות לתווך את הידע והעשיה שלהן,
לכתוב ולספר במדיות השונות מה הן עושות.
בדיוק בשביל זה יצרתי את הפוסט הזה.
כדי שבפעם הבאה שתתקעי ולא יהיה לך רעיון על מה לכתוב בבלוג, בפייסבוק או באינסטגרם תחזרי לכאן ותמצאי גרעינים של רעיונות שתוכלי לפתח ולחבר לעולם שלך.
כל אחד מהרעיונות ברשימה הוא בסיס לתוכן שתוכלי ליצור.
את הרעיונות את מוזמנת להעמיק, לחבר אל העולם שלך, אל העשייה המקצועית שלך ואל מה שאת אוהבת.
להוסיף את הנגיעה האישית שלך, את הסיפור האישי שלך, לתבל בשפה שייחודית רק לך ולהוסיף הומור שמיוחד רק לך.
כי כולנו בעצם עושות את אותן הצעדים ומה שמבדיל אותנו מאחרים היא התוספת האישית שייחודית רק לנו.
(אפרופו תוספת אישית, יצא לך כבר לקרוא את פוסט הערכים שלי?)

30 רעיונות לתוכן שתוכלי לכתוב בפעם הבאה שלא תדעי על מה אפשר לכתוב

1. הצצה לעולם המקצועי שלך

אל תניחי שכולם יודעים מה את עושה, שכולם מבינים למה את מתכוונת
ואיך נראה העולם המקצועי שלך.
כדי שיבינו מה את עושה, מה היכולות המקצועיות שלך, מה ה"אני מאמין" שלך ואיך את בדיוק עובדת את צריכה לספר את זה למי שעוקב אחריך.
לתת מידי פעם הצצה לצדדים שונים בעסק ובעשיה שלך.
כשאנשים מבינים מה את עושה קל להם להתחבר אליך, להעריך אותך וגם להפוך ללקוחות שלך בסוף.

2. השוואה

תיצרי תוכן שעושה השוואה בין סוגים של מוצרים או שירותים מתחום העיסוק שלך. לדוגמה: מה ההבדל בין אימון TRX לאימון פילאטיס?
תכנים מהסוג הזה יוצרים בהירות אצל הלקוח ומעמיקים אצלו את ההבנה לגבי סוג השירות או המוצר שאת נותנת.
אני לא מתכוונת שתצרי תוכן שעושה השוואה מגמתית או לא מחמיאה לשירותים או מוצרים שונים משלך.
אני מתכוונת לתוכן שיחלוק את המידע האובייקטיבי שיש בידיך ויעזור למי שקורא אותו לקבל החלטה.
כשאת חולקת את הידע שלך בכנות, הלקוחות שלך מבינים שיש להם על מי לסמוך.
שהידע שלך רחב, מעמיק ואמיתי.

3. אזהרה

כמעט בכל תחום יש נושאים שכדאי להיזהר מהם.
לדוגמה: מאכלים אסורים לנשים בהריון. או חומרים שמסוכנים לעור פנים עם אקנה.
ככל שתרחיבי את יריעת התכנים שאת משתפת עם העוקבים והקוראים שלך כך תבססי את מעמדך כאוטוריטה בתחומך.

מה מותר ומה אסור
4. אזעקת טרנד

מה הכי "חם" בתחום העיסוק שלך?
מה מראים המחקרים האחרונים? אלו מוצרים חדשים כדאי לנו להכיר?
ספרי על הטרנדים והחידושים בתחומך, שתפי במאמרים, מחקרים, תמונות וסיילים שווים ולכולם יהיה כיף ושווה לעקוב אחריך.
תכנים של סקירות וטרנדים הם קלילים ואהובים וזאת ההזדמנות שלך להוסיף עוד מימד לתוכן שלך.

5. טיפים ועצות

תני לי עצות.
איך להתאפר נכון לצילומים, איך לאכול בריא, איך לכתוב פוסטים שיווקיים או איך להפוך את הבית שלי לנעים יותר באמצעות עיצוב פנים.
נכון, התכנים האלה לא הכי מעמיקים תמיד. (וגם זה לגמרי תלוי בך)
אבל אנשים אוהבים שמגישים להם את התוכן מוכן.
זה עושה הרגשה טובה, הרגשה של נגישות ותכל'ס ולכן התכנים האלה אהובים מאוד.

6. מושגים ומונחים

תסבירי לנו מושגים ומונחים מעולם התוכן שלך,
תבהירי לנו נושאים שלא ברורים לכולם.
לא כולם יודעים את מה שאת יודעת.
את המומחית, את אשת המקצוע ואת יודעת יותר טוב מאיתנו אז תסבירי לנו מה שאנחנו צריכים לדעת.
ככה נסמוך עליך יותר ונדע שאפשר לפנות אליך כשנזדקק או נרצה את השירות או המוצר שלך.

7. אקטואליה

תכתבי על אירועים שמתייחסים לאירוע שקורה עכשיו ועשוי לעניין את מי שקורא או עוקב אחרייך,
על נושאים אקטואליים שמעניינים אותך, צרי חיבור עם עולם התוכן שלך והרחיבי לנו את הידע וצורת החשיבה.
תחשפי אותנו לעוד נושאים שלא הכרנו. קוראים לזה RTM (Real Time Marketing) – שיווק בזמן אמת.
הכוונה לפעולות שיווקיות (במקרה הזה אני מתייחסת לתוכן) שמתייחס ומגיב לאירוע עכשווי או אקטואלי.
דוגמה לתוכן כזה: האולימפיאדה, הקורונה (למרות שהיא עכשווית כבר יותר מידי זמן), בחירות ועוד.

8. עונות השנה, חגים, מועדים וימים מיוחדים

תכנים כאלה נגישים מאוד וגם אהובים באותה מידה.
כי הם חלק מהתרבות שלנו ומחברים אותנו כעם וכחברה.
קוראים לזה OBM (Occasion Based Marketing) – שיווק מבוסס עיתוי.
בחודשים האחרונים יצרתי "פוסט צומח" פה בבלוג שבו אני מעדכנת בשוטף רעיונות לתכנים מהסוג הזה.
הפוסט הזה הגיע תוך זמן קצר לעמוד הראשי בגוגל באופן אורגני. וזה בגלל שהוא אהוב וגם כי כתבתי אותו בצורה נכונה שגוגל אוהב.

9. שיתוף באמצעות סקרים

שתפי את העוקבים שלך בהתלבטויות שלך,
בדרך שאת עוברת, בהחלטות שאת לוקחת ותני להם להיות חלק מהעשייה שלך.
סקרים גורמים לעוקבים שלנו להרגיש שותפים בעשיה שלנו, להרגיש שהם חלק מהדבר הזה ולהיות קשורים למותג שלנו.

10. סיפור אישי

אנחנו מונעים מרגש, כולנו. ואוהבים סיפורים.
סיפורים אישיים מספקים הצצה אל העולם הפנימי שלנו, אל העבר שלנו ואל מי שאנחנו.
כשאני משתפת משהו שקרה לי, זכרונות ילדות שלי, חוויות אישיות (בגבולות האישיים שלי) אנשים מצליחים להכיר אותי מעט יותר,
להבין שאני אנושית, נגישה וכיף לעבוד איתי 😊

11. סיפורי לקוחות

כל לקוח הוא עולם, כל אחד מביא אל העשיה שלנו צדדים חדשים, נקודות מרתקות וסיפורים חדשים.
ספרי את הסיפורים הקטנים האלה, תני לנו "להרגיש" מה קורה אצלך בסטודיו או בקליניקה.
לא, את לא צריכה לחסוף פרטים אישיים או "צהובים" של הלקוחות אם הם לא מעוניינים.
את יכולה לספר את סיפור העבודה המשותפת, את הדרך שעברתם,
את הפיתרון והכלים שהענקת לאותו לקוח או לקוחה ואת התוצאה הסופית שתעניק השראה לקוראים והעוקבים שלך.

12. מיתוסים

וואו, כמה מיתוסים קיימים וכמה כיף לנפץ כאלה בתחום הידע שלנו.
אם קיימים מיתוסים בתחום העשייה שלך – נפצי לנו אותם.
ספרי לנו מה לא נכון בצורת המחשבה שלנו, תבססי את הדברים במחקרים, במאמרים ומידע אמין.
אנחנו נודה לך, מבטיחה.

13. סטטיסטיקות

אני אוהבת סטטיסטיקות. זה עושה לי שכל, זה מהיר, זה קליט (ראי סעיף 19 ברשימה)
אז תשתפי אותנו בסטטיסיקות: מה אחוזי ההצלחה של הטיפול שלך? את יכולה להציג את העובדות כמו שהן ואת יכולה לחבר את העובדה לפיתרון שאת מציעה.
לדוגמה: % 90 מהנשים סובלות מפיגמנטציה – את לא חייבת לסבול גם.

על מה לכתוב?
14. מדריכים

איך להכין לבד בבית, דו איט יורסלף DIY,
הכי כיף להבין שאני יכולה לבד ועוד יותר כיף לצרוך תוכן ממישהו נדיב שמלמד אותי איך אני יכולה לעשות לבד.
אז איך אני יכולה להכין סרטון תדמית לעסק שלי? איך לעצב כרטיס ביקור בקאנווה? או איך אני יכולה להכין קרם לחות בבית?

15. שו"ת – שאלות ותשובות

שאלות ותשובות לנושאים בוערים,
לשאלות שחוזרות על עצמן, לשאלות שעשויות לעניין את מי שיכול להיות זקוק לשירות או המוצר שלך.
תעני על השאלות ביד רחבה ובצורה ברורה.

16. מאחורי הקלעים

מה קורה מאחורי הקלעים אצלך בסטודיו או בקליניקה?,
מה קורה בפגישת ייעוץ? איך את מתכוננת לפגישה/להרצאה/לאימון/למכירת פופ אפ?
איך מכינים את המוצר שאת מוכרת? איפה את קונה את חומרי הגלם למוצר שלך?
שתפי אותנו איך הכל קורה, זה מעניין ולעיתים אפילו מרתק ובטח שגורם למי שמכיר אותך להעמיק את ההכרות עם מה שאת עושה.

17. ביקורות ועדויות של לקוחות

אני יודעת, "אין הנחתום מעיד על עיסתו" וזה.. ותאמיני לי, אני הכי מבינה את הביישנות שיש סביב הנושא הזה. ובכל זאת, אם לא תספרי מה הלקוחות שלך אומרים וחושבים עליך איך נדע?
החוויה האישית של הלקוחות שלך והפידבקים שלהם יתנו לי מושג איך זה לקבל ממך שירות.
זה יגרום לי לשמוע זווית של אנשים כמוני שכבר קיבלו ממך את השירות. אל תתביישי.

18. השראה

שתפי את הקוראים שלך במה שמעניק לך השראה.
ממה את שואבת השראה לעשיה וליצירה שלך.
את יכולה לכתוב על ספרים שאת קוראת,
את יכולה לשתף בתכנים של אחרים (ולתת קרדיט כמובן)
לצלם לנו את הרגע ולשתף במחשבות שלך. זה כל כך מעורר השראה.

19. רשימות

בעידן המהיר שלנו כמעט לאף אחד אין סבלנות להתעכב.
רוב האנשים גוללים וגוללים עד שמשהו תופס להם את העין ואז הם נשארים. וגם זה לזמן קצר יחסית.
פוסטים של רשימות עושים את העבודה מעולה.
למה?
כי רשימות הן עוד סוג של "תוכן מהיר" (ראי סעיף 5) כי הן קלילות וקלות לעיכול ובעיקר כי יש משהו במספרים שמושכים לנו את העין.
10 ההחלטות שלי לשנה החדשה, 5 דברים שלא ידעתם עליי או 30 רעיונות לתוכן 😊

20. פוקוס על מוצר או שירות

חזרתי וכתבתי כבר כמה פעמים ברשימה הזאת שלא כל מה שאת יודעת אנחנו יודעים ולא תמיד מה שאת חושבת שברור מרחוק, אכן ברור.
לכן אני מציעה לך ליצור תוכן שעושה פוקוס על מוצר או שירות שלך,
סקירה מעמיקה לכל מה שאנחנו צריכים לדעת כי להכיר אותו טוב יותר: איך הוא נראה, למה הוא טוב?
איזה בעיה הוא יפתור לנו? למי הוא מתאים? ולמה אני בכלל יוצרת או מעניקה אותו?
הסברים כאלה מנגישים את המוצרים והשירותים שלנו וכשהדברים נגישים יותר קל להבין, ליצור קשר, לקנות.

21. משפטי השראה או ציטוטים

אני שואבת השראה מציטוטים, שירים ופסוקים מהמקורות.
אני משתפת לא מעט במה שמעניק לי השראה ומוסיפה את הפרשנות שלי לנושא
מדובר בתכנים שהעוקבים והקוראים שלי אוהבים מאוד ובכל פעם שאני מפסיקה לשתף ממנו מבקשים ממני שאמשיך
בסטורי שלי תוכלי למצוא לא מעט מהתכנים האלה.

אחת מההשראות שלי
22. לפני ואחרי / סיכום תהליך

נכון שתמיד כיף לראות תמונות לפני/אחרי בעיצוב הבית? או בתהליך הרזיה?
כולנו אוהבים לראות תוצאות, לראות שינוי, לראות מה היה לפני ואיך המצב השתפר.
זה מראה לנו שגם אנחנו יכולים, זה נותן לנו הצצה לדרך שעבר הלקוח ועוזר לנו להתקדם אל עבר המטרה שלנו.
אם אין לך אפשרות להראות תמונות לפני/אחרי בתחום העיסוק שלך תוכלי תמיד לכתוב סיכום תהליך או פרויקט קצר
שיספר על הדרך שעבר הלקוח – מאיזו נקודה התחלתם ולאן הגעתם בסוף, מה היו האתגרים בדרך, ממה נהניתם ועוד. הנה אחד מאצלי

23. המלצות על מוצרים משלימים

תמליצי לי על מוצרים משלימים בתחום שלך – איזה סכין שף כדאי לי לקנות? איזה פריימר הכי מתאים לעור צעיר?
איזה משחק התפתחותי אני יכולה לקנות כדי לעודד את התינוק שלי לזחול? ועוד.
כל אחת בתחום שלה.
זה מרחיב את תחומי הידע שאת משתפת בהם ומעמיק את ההגדרה שלך כאוטוריטה בתחומך.

24. המלצה על קולגות

אני מאמינה שאל כל אחד ואחת מאיתנו מגיעים הלקוחות המדוייקים לנו.
לפעמים, לא מסתדר לנו.
בגלל חוסר זמן או בגלל הרבה סיבות אחרות. במקרים האלה, אני לא מהססת בכלל להפנות פניות אל קולגות שלי.
ואם יש קולגה שאני מעריכה בתחומי אני אשמח לשתף ולהמליץ עליה.
מה ששלי יגיע אליי בזכות מי שאני ומה שאני מציעה ומה ששלה יגיע אליה במילא.
לכן, אל תהססי להמליץ על בעלות מקצוע מתחום העיסוק שלך.
רוחב לב מביא איתו טוב.

25. ראיונות

ראיונות כתובים, מוקלטים או מצולמים. מה שבא לך ואיך שאת רוצה
למה זה טוב?
זה מגדיל את החשיפה, זה מגדיל את המעורבות בתכנים שלך,
זה מרחיב את תחומי התלוכן שאת משת]ת וגם מעמיק את הידע.
ובעיקר, זה כיף גדול. לצאת רגע מהשוטף ולהכיר מישהו אחר – לשמוע את דעתו ואת זווית הראיה שלו על הנושא שבחרת.
כאן ראיינתי את הילה לוקסנבורג קופר, ופה את הילה תלתלים, את רוחמה סלע וגם את שירה קינן.

26. המלצות לספרים שקראת ועוד

קראת ספר שעשוי לעניין את העוקבים או הלקוחות שלך? ספרי על זה.
הקשבת לפודקסט שחובה שנשמע? ספרי לנו על זה
ראית סדרה מעולה שיכולה להתחבר למה שאת עושה? שתפי שתפי
את יכולה לשתף גם אם אין קשר ישיר לתחום העיסוק שלך – כי זה חלק ממי שאת, ממה שאת אוהבת.
וזה מסקרן ומעמיק הכרות.
אני יצרתי פינה קבועה בסטורי שלי שנקראת #רשימתקריאה ובה אני משתפת בספרים שקראתי
כל הטוב הזה כאן

27. פאדיחה או בדיחה על חשבונך

וואו, זה כל כך מנרמל את ההרגשה שלי לפעמים.
ההבנה שאני לא היחידה שיש לה פאדיחות וטעויות.
בא לך לשתף? שתפי, ספרי. זה נחמד- זה מוסיף מימד של הומור
וגם עשוי ללמד את העוקבים והלקוחות שלך מה כדאי או לא כדאי לעשות.

28. פתרון בעיות

את מומחית בתחומך וגם יודעת מה ואיך לעשות,
ספרי לי על בעיה ואיך אני יכולה לפתור אותה.
יכול להיות שהפיתרון נמצא אצלך ואת יכולה לעזור
ויכול להיות שאת יכולה להסביר איך אנחנו יכולים לבד.
אל תדאגי, זה לא יגרום לאנשים לעשות הכל לבד ולא להגיע אליך כדי לקבל שירות או לקנות מוצר
זה רק יעמיק את הערך שאת נותנת ויגרום לאנשים לרצות להגיע אליך יותר.

29. פוסט ויזואלי

נכון, אני אשה של מילים. אבל לפעמים תמונה שווה אלף מילים.
ולא, לא תמיד צריך להגיד הרבה או להגיד בכלל.
פוסט ויזואלי יכול לעשות את העבודה לא פחות מטקסט כתוב.
זו יכולה להיות תמונה, זה יכול להיות סרטון
זה חייב להיות מחובר אליך ואל מי שאת.
ראיינתי את הילה – מלכת התוכן הויזואלי בפוסט הזה

30. הכרות מחודשת

אנחנו כל כך שקועות בעצמינו ואנחנו חושבות שכל העולם מכיר אותנו ואת העסק שלנו
ובכן, איך לומר, זה לא נכון.
אל תניחי שמכירים אותך, אל תניחי שמבינים מה את עושה או מה את מציעה (באופן כללי, אל תניחי הנחות)
את רוצה שידעו? תגידי. את רוצה שיבינו? תסבירי. את רוצה שיכירו? תציגי את עצמך.
שוב ושוב,
למה?
כי אנשים שוכחים או לא תמיד זוכרים וגם כי כל הזמן נחשפים אליך אנשים חדשים שכנראה לא ממש יודעים או מכירים.

כתבתי רעיונות לתכנים שאפשר לכתוב, אבל תוכן מבחינתי הוא גם ויזו'אל.
את יכולה לקחת את כל אחד מהרעיונות וליצור סדרת תמונות, אינפוגרפיקה, סרטון, סטורי או כל מה שאת מתחברת אליו.
כי הכי חשוב שיהיה לך נוח להעביר את מי שאת באמת.
כי כשנוח לך את מתפתחת ואת נהנית ואת יכולה להתמיד.
אז תיצרי לך תוכן שכיף לך ליצור ותהני מהעשייה והדרך ואל תפסיקי לעולם.
אשמח לשמוע אם אהבת את רשימת הרעיונות שלי, אם יש משהו שאת לוקחת ממנה או מה לדעתך כדאי להוסיף לרשימה שהכנתי.
תודה שאת פה,
אביבית.

הפוסט על מה אפשר לכתוב? הופיע לראשונה ב-אביבית ירקוני כהן נוגעת במילים.

]]>
https://touchwords.co.il/%d7%a2%d7%9c-%d7%9e%d7%94-%d7%9c%d7%9b%d7%aa%d7%95%d7%91/feed/ 0
למה כדאי לכתוב בעט על נייר? https://touchwords.co.il/%d7%9c%d7%9e%d7%94-%d7%9b%d7%93%d7%90%d7%99-%d7%9c%d7%9b%d7%aa%d7%95%d7%91-%d7%91%d7%a2%d7%98-%d7%a2%d7%9c-%d7%a0%d7%99%d7%99%d7%a8/ https://touchwords.co.il/%d7%9c%d7%9e%d7%94-%d7%9b%d7%93%d7%90%d7%99-%d7%9c%d7%9b%d7%aa%d7%95%d7%91-%d7%91%d7%a2%d7%98-%d7%a2%d7%9c-%d7%a0%d7%99%d7%99%d7%a8/#respond Thu, 26 Aug 2021 20:26:00 +0000 https://touchwords.co.il/?p=5769 למה כדאי לכתוב בעט על נייר?התרגלנו לכתוב במחשב, זאת המציאות שלנו.לכתוב סיפורים, טקסטים, מחשבות, מכתבים, רגשות ומה לא?התרגלנו לעשות רשימות בסמארטפון.כי הוא זמין לנו (זמין יותר מידי) ומאפשר לנו להעביר מידע בקלות רבה הרבה יותר.לא יודעת מה איתך, כשאני נמצאת בלימודים או מקשיבה להרצאה (גם הרצאה בזום) אני מסכמת את הדברים במחברת.לאחרונה שמתי לב שיותר […]

הפוסט למה כדאי לכתוב בעט על נייר? הופיע לראשונה ב-אביבית ירקוני כהן נוגעת במילים.

]]>
למה כדאי לכתוב בעט על נייר?
התרגלנו לכתוב במחשב, זאת המציאות שלנו.
לכתוב סיפורים, טקסטים, מחשבות, מכתבים, רגשות ומה לא?
התרגלנו לעשות רשימות בסמארטפון.
כי הוא זמין לנו (זמין יותר מידי) ומאפשר לנו להעביר מידע בקלות רבה הרבה יותר.
לא יודעת מה איתך, כשאני נמצאת בלימודים או מקשיבה להרצאה (גם הרצאה בזום) אני מסכמת את הדברים במחברת.
לאחרונה שמתי לב שיותר ויותר אנשים מסכמים הרצאות בלפטופ במקרה הטוב או שפשוט מצלמים את המצגת בסמארטפון במקרה הפחות טוב.

אני מודה, המחשב והסמארטפון השתלטו כמו על רובינו, גם על חיי.
הם חלק מאוד משמעותי ביומיום שלי ועדיין, יש דברים שאני ממשיכה לכתוב בעט על נייר.
אני כותבת כתיבה אינטואיטיבית במחברת (רעיונות, סיפורים, סתם מה שיוצא לי ועוד , כותבת הכרת תודה בכתב ידי וגם עורכת את רוב הרשימות והתוכניות שלי בכתב יד, על נייר.

לפני כמה שבועות יצרתי מסע כתיבה לקראת ראש השנה. קראתי לו #תכתבילךשנהטובה
המשתתפות במסע שלי מקבלות תרגילים לכתיבה אינטואיטיבית שפותחת את הלב ומגדילה את היצירתיות.
הזמנתי את המשתתפות במסע לכתוב את התרגילים בעט, על נייר ולהקצות מחברת לטובת המסע שלנו.
מחברת שתלווה אותן במסע ותאסוף את המילים הטובות שהן כותבות
כי אני מכירה בערך של הכתיבה הפיזית ויודעת כמה משמעותית היא ועוזרת לנו ליצור תנועה ושינוי אמיתי בתוכנו.
וחוצמיזה, כמה כיף לדפדף במחברת פיזית אחרי שכתבנו ועברנו תהליך אמיתי.
אז ריכזתי עבורכן (וגם קצת עבורי)

6 סיבות שבגללן כדאי לכתוב בעט על נייר (לפחות לפעמים)

1. כתיבה פיזית רושמת בנפש

בעבר למדתי כמעט חמש שנים לימודי חשיבה הכרתית – או בשמם המוכר יותר "לימודי ימימה" (של ימימה אביטל זצ"ל)
חלק מהלימוד של ימימה כולל חלקים בכתיבה שנקראים "מלאכה",
לפי ימימה כתיבה פיזית מבצעת רישום בנפש.
כשאנחנו כותבים בעט על נייר אנחנו מפעילים את הלב והשכל ביחד והכתיבה עוזרת לנו לחשוף את המציאות.
הכתיבה נותנת תוקף לדברים שנרשמים בצורה הזו עמוק יותר בתוכנו.
כתיבה רושמת בנפש רשימות וחושפת רישומים שכבר מוטמעים בנו מילדות ומתקופות קודמות בחיינו.
הדברים נרשמים בנפש וההכרה שלנו מתעוררת בעקבותיה.

לימודי ימימה קצת יותר משמעותיים ועמוקים מהפסקה הקצרה שכתבתי, אבל אלמנט הרישום בנפש חקוק לי עוד מימי הלימוד ומלווה
אותי מאז ועד היום.

2. לכתיבה על נייר יש אפקט מרגיע

כשאנחנו כותבות בעט על נייר המוח שלנו נרגע,
משהו משתחרר בנו.
הרגשות, התחושות והחוויות שלנו עוברים אל הדף והמתח הפיזי והנפשי שלנו משתחרר לאט לאט.
עצם הכתיבה והעברת הרגשות הלאה משחררת אותנו. כאילו שיתפנו את העול עם מישהו נוסף.
זה לא קורה מיד, מדובר בתהליך שבסופו אנחנו מספיק משוחררים לתת "אמון" בכלי הזה ולשחרר אליו גם את הרגשות והמחשבות הכמוסים שלנו.
אם נבחר בכתיבה אופטימית וחיובית הכתיבה עוזרת לנו לעיתים גם בהקלה של תסמיני דיכאון וחרדה –
**חשוב לי מאוד לציין שאני לא מטפלת רגשית ומשתפת מנסיוני האישי בלבד.

לכתיבה על נייר יש אפקט מרגיע. צילום: שמרית אסף הלל- סטודיו התחלות
3. כתיבה בעט על נייר משפרת תהליכי למידה

כשאנחנו כותבות פיזית בעט (או עיפרון כן?!) על נייר אנחנו כותבות לאט יותר (מאשר כשאנחנו מקלידות)
כתיבה בעט על נייר מעוררת את המחשבה שלנו
מחקרים מראים שכתיבה מחברת בין המוח הימני, שאחראי על היצירתיות והמעוף שלנו לבין המוח שמאלי שאחראי על הצד הלוגי, האנליטי וגם על השפה.

4. כתיבה משחררת חסימות

כתיבה מאפשרת לנו להוציא החוצה מחשבות, דמיונות ורגשות שחבויים בנו ולאפשר לנו שיחרור.
הכתיבה יוצרת בתוכנו תנועה. תנועה אמיתית.
לא אחת קרה לי שכתיבה בהתמדה עוררה אצלי תנועה פנימית ועזרה לי להבין טוב יותר סיטואציות שונות.
בתקופות שאני מתמידה בכתיבה באופן שוטף אני מרגישה בהירות.
מחשבות לא פתורות, התלבטויות וחששות מתבהרים לי.
אולי זה קשור לעובדה שאני אוהבת סדר.
סדר חיצוני יוצר אצלי סדר פנימי והכתיבה מאפשרת לי לעשות סדר במחשבות ובמילים שלי.
אני יוצרת רשימות, טבלאות, ראשי פרקים וסתם טקסטים חופשיים ועושה לעצמי סדר במחשבות.

בניגוד לכתיבה במחשב שמאפשרת לנו לכתוב ולמחוק בקלות.
כשאנחנו כותבים בעט על נייר אנחנו מתעדים את הדרך שאנחנו עושים ויכולים לראות תמונה רחבה יותר
וגם להצליח ולראות את התהליך והדרך שעברנו. (מכירה את ההרגשה של דיפדוף במחברת שנגמרה?
גם את, כמוני, מרגישה סיפוק כשאת מדפדפת במחברת כזו?)
חוצמזה, גם למחיקות יש חלק חשוב בדרך.
כל מחיקה בונה עוד שלב בתוכינו.

5. כתיבה מפתחת יצירתיות

כשאנחנו כותבים בעט על נייר אנחנו משרבטים, מקשקשים, מציירים. משרטטים טבלאות ותרשימים, יוצרים טבלאות חשיבה.
שמתי לב שיוצא לי המון פעמים לצייר דודלס במחברות שלי.
אני אוהבת להשקיע באסתטיקה של הכתיבה שלי.
כן, אני מסמנת כותרות, יוצרת תבליטים, משתעשעת בסוגי כתב שונים ובעיקר אוהבת שהכל מסודר ואסתטי.
מסתבר שהחופש הזה שיש לנו על דף הנייר מפתח ומעורר יצירתיות.
תנסי את זה.

אמנם אלה לא הדודלס שאני ציירתי אבל הם יפים לא?
6. כתיבה מחדדת את הזיכרון והמוח

כשאנחנו כותבים אנחנו משתמשים בידיים ובאצבעות שלנו כדי ליצור את צורת האותיות.
התנועה של האצבעות על הדף מפעילה איזורים במוח שקשורים בעיבוד מידע וזיכרון.
כשאנחנו כותבים המוח מפעיל גם את תפקודי החשיבה והתכנון.
המוח שלנו, כמו כל שריר אחר צריך אימון כדי להישאר בכושר. כתיבה היא דרך מעולה לשמור על הכושר של המוח שלנו.

ומה קורה אם לא מצליח לי?

אני יודעת, בהתחלה זה מרגיש תקוע ולא זורם ואפילו קצת מלאכותי.
ככל שתתנסו ותכתבו יותר, הכתיבה תשתחרר והתנועה תיווצר גם אצלכם.
בספר " דרך האמן" של ג'וליה קמרון (שהמלצתי עליו כאן) היא מציעה לכתוב דפי בוקר.
לפתוח את הבוקר בכתיבה חופשית ואינטואיטיבית,
כתיבה של מה שיוצא. בלי פילטרים לאורך 3 עמודים מלאים.
בהתחלה זה קצת מוזר ולכן, היא ממליצה אפילו לכתוב את אותו משפט או מחשבה שמתעוררת בכם.
מתישהו זה ישתחרר. ניסיתי, זה באמת עובד!

את הפוסט הזה, כמו רוב הפוסטים האחרונים שלי בבלוג
כתבתי בהתחלה במחברת.
התחלתי מרעיון כללי שעלה לי בראש,
הוספתי הערות ונקודות חשובות, שירבטתי לעצמי והדגשתי מה שחשוב לי
ורק אחרי שהרגשתי שהבסיס של הפוסט מובנה, עברתי למחשב.
במחשב עיביתי את הטקסט כדי להעביר אותו לבלוג.
אני מתארת לעצמי שזה אולי נשמע ארוך ומייגע,
אבל בואי אגלה לך סוד: כתיבה של פוסט לבלוג היא לרוב לא קצרה
ואני מרגישה שהכתיבה במחברת מעוררת בי צדדים קצת שונים.

תביני, אני לא אומרת לוותר על הכתיבה בסמארטפון או במחשב
אני גם לא מתכוונת שתתחילי להסתובב עם ערימות של ניירות.
אני מציעה לאמץ כתיבה בעט על נייר כדי לשמר את היצירתיות שלנו, לחדד את המחשבה ולהנות ממה שהכלי הזה מציע.

מה איתך,
את כותבת בעט על נייר לפעמים? את מתחברת לרעיונות שהעליתי?
מה תעשי אחרת בעקבות הפוסט הזה?
ספרי לי.

הפוסט למה כדאי לכתוב בעט על נייר? הופיע לראשונה ב-אביבית ירקוני כהן נוגעת במילים.

]]>
https://touchwords.co.il/%d7%9c%d7%9e%d7%94-%d7%9b%d7%93%d7%90%d7%99-%d7%9c%d7%9b%d7%aa%d7%95%d7%91-%d7%91%d7%a2%d7%98-%d7%a2%d7%9c-%d7%a0%d7%99%d7%99%d7%a8/feed/ 0
איך לשחרר מחסומי כתיבה https://touchwords.co.il/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%94%d7%aa%d7%97%d7%99%d7%9c-%d7%9c%d7%9b%d7%aa%d7%95%d7%91-%d7%9e%d7%97%d7%a1%d7%95%d7%9e%d7%99-%d7%9b%d7%aa%d7%99%d7%91%d7%94/ https://touchwords.co.il/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%94%d7%aa%d7%97%d7%99%d7%9c-%d7%9c%d7%9b%d7%aa%d7%95%d7%91-%d7%9e%d7%97%d7%a1%d7%95%d7%9e%d7%99-%d7%9b%d7%aa%d7%99%d7%91%d7%94/#comments Fri, 30 Apr 2021 09:58:00 +0000 https://touchwords.co.il/?p=5564 איך לשחרר מחסומי כתיבה ולהתחיל לכתוב יכול להיות שאת מרגישה שאת לא מצליחה לכתוב כלום, שאת חסומה, שאת לא מצליחה אפילו להתחיל.את פותחת קובץ במחשב ושום דבר לא קורה. הדף נשאר לבן, אולי כמה מילים בודדות שלא מתחברות לכלום.יכול גם להיות שיש לך רעיון ואת לא מצליחה להביא אותו לידי ביטוי בכתב.יכול להיות שיש לך […]

הפוסט איך לשחרר מחסומי כתיבה הופיע לראשונה ב-אביבית ירקוני כהן נוגעת במילים.

]]>
איך לשחרר מחסומי כתיבה ולהתחיל לכתוב

יכול להיות שאת מרגישה שאת לא מצליחה לכתוב כלום, שאת חסומה, שאת לא מצליחה אפילו להתחיל.
את פותחת קובץ במחשב ושום דבר לא קורה. הדף נשאר לבן, אולי כמה מילים בודדות שלא מתחברות לכלום.
יכול גם להיות שיש לך רעיון ואת לא מצליחה להביא אותו לידי ביטוי בכתב.
יכול להיות שיש לך מחסום כתיבה.
כן, זה קורה לפעמים.
לכולם. גם לי.
ואז, אני מרגישה מן תחושת ריקנות כזו שמתמלאת אחרי כמה שעות או ימים כשההשראה חוזרת אליי. (מבטיחה בקרוב פוסט על השראת כתיבה)

בפוסט הזה ריכזתי כמה סיבות שעשויות לגרום למחסום כתיבה ובהמשך גם רעיונות לשחרור מחסומי כתיבה, מהניסיון שלי.

"אין לי על מה  לכתוב!"

זו אחת האמירות הנפוצות ביותר שאני שומעת מנשים שפונות אליי.
אמירה מהולה בבהלה ותחושת תסכול גדולה.
כי את רוצה לכתוב ואם את בעלת עסק או בלוג את גם מבינה שאת צריכה לכתוב,
כדי שיכירו אותך ואת העשיה שלך, כדי שמעגלי ההשפעה שלך יתרחבו ועוד.
אבל את לא מוצאת על מה לכתוב, איך לפרק את הדבר הזה ואיך לעשות אותו לאורך זמן ובלי כ"כ הרבה ייסורים.

"את מי אני מעניינת??"

כן, גם את זה אני שומעת הרבה.
והמחשבה הזו מקפיאה.
כי אם אני לא מעניינת למה בכלל אני צריכה להתאמץ לכתוב או ליצור תוכן?
ואם אני לא מעניינת אז כנראה שאני פחות טובה. (לא! אין קשר)
אם את מרגישה ככה תרשי לי לחדש לך. את מאוד מעניינת!
כל אחת מאיתנו מביאה משהו אחר ומיוחד לעולם התוכן שלה ותמיד תמיד יש מישהו בעולם שמה שאת עושה או כותבת מעניין אותו,
מעניק לו ידע וערך ומעורר אצלו שינוי.
העשייה שלך מבורכת, את מיוחדת ומשפיעה בעולם ואת מעניינת.

"אני לא רוצה להיחשף"

אנחנו פוחדות מחשיפה אישית, חלקנו לא מעוניינות לחשוף חלקים אישיים מהחיים שלהן,
את בני המשפחה ואת הצדדים הפחות מקצועיים ביומיום שלנו.
וזה בסדר. ממש בסדר.
כתיבה או תוכן נוגע ואישי שיגרום לאנשים לעקוב אחריך, לצרוך את התכנים שלך ולהיות לקוחות שלך לא צריך להיות מציצני או "צהוב".
את לא צריכה לחשוף את הילדים שלך או לתעד כל חלק מהיומיום שלך.
תוכן יכול להיות איכותי, טוב וגם אישי גם בלי כל אלה.
הגבולות הם שלך ורק את מחליטה מה נכון וטוב לך בכל נקודת זמן.

מה יגידו.

מה יגידו החברות שלך, מה תגיד אמא שלך? והדודה רחל. מה איתה?
מה יגידו הקולגות ומה יגידו האמהות בגן.
לכולם יש מה להגיד, כל הזמן, על כל מה שתעשי.
ככל שאת יוצרת יותר תוכן ומפיצה אותו לעולם, קהל רחב יותר של אנשים נחשף אליו.
אנשים לומדים להכיר אותך ואת העשייה שלך (וזה מעולה) אבל קחי בחשבון שיהיה להם מה להגיד.
זה טבעו וטיבו של עולם. שיגידו.

איך לשחרר מחסומי כתיבה?

אם את מרגישה שאת לא מצליחה לכתוב, אם את מרגישה משהו ממה שתיארתי למעלה
אם את מרגישה תקועה וחסומה.
נסי להשתמש בדרכים שאני מציעה כאן.
את יכולה לאמץ חלק מהדרכים, את יכולה כמובן לנסות את כולם ולבחור מה שמתאים לך.
אלה הדרכים שאני מכירה ומוצאת כיעילות ביותר עבורי.

10 הדרכים שלי לשחרור מחסומי כתיבה:

1. תרגעי. הכל בסדר.

מכירה את הבדיחה על איך מתחיל ספר בישול של מרוקאית? "קודם כל, תרגעי!" אז כזה.
(מתה על מרוקאיות, לא להיעלב)
את נורמאלית, כולנו חוות מידי פעם ירידה באנרגיה, בחשק לכתוב, ליצור תוכן, לשתף או להיות כל הזמן בפרונט.
נכון, כל אחת צריכה להתייחס לעשיה של עצמה ולא להיות מושפעת ממה שקורה מסביב.
אבל ההבנה שההרגשה הזו היא לא רק שלי "מנרמלת" לי אותה ועוזרת לי להתקדם.

2. פשוט תתחילי

תתחילי לכתוב, לא משנה מה,
תורידי את מפלס השיפוטיות שלך כלפי עצמך ותתחילי בעשיה.
אם את רוצה לכתוב משהו, תתחילי מרשימת רעיונות, תתקדמי לראשי פרקים.
אם את רוצה לצלם או ליצור תוכן ויזואלי, תתחילי לאסוף השראות בפינטרסט,
תתחילי לשוטט באתרים רלוונטיים כדי לקבל השראה שתניע אותך לפעולה.
פשוט תתחילי, אחרי שמתחילים הכל נראה אחרת.
צעד אחרי צעד אחרי צעד שמקדם אותנו עוד קצת קדימה.

3. תשחררי

תשחררי לחץ, תשחררי שיפוטיות,
תשחררי ציפיות שלך מעצמך, תשחררי השוואות לקולגות או חברות.
תשחררי ותתחילי להנות.
אז תפתחי את הראש, תפתחי את הלב ותזכרי,
את כותבת על דברים שאת אוהבת, על דברים שאת מאמינה בהם ועל השליחות שלך בעולם.

4. #תכתביאתזה

אל תגידי שאת לא יודעת, כי את כן.
אם את יודעת לדבר, את יודעת לכתוב.
את יודעת לספר בהתלהבות ותשוקה על מה את עושה בעסק שלך ואיך את עושה את זה מעולה.
את מספרת בשטף על הלקוחות שלך, המטרות, היעדים וגם החלומות שלך.
את יודעת מה את עושה ולמה את עושה את זה,
את יודעת שאת טובה מאוד ויש לך מה להציע
אז אם את יודעת להגיד את זה #תכתביאתזה
תכתבי את מה שאת רוצה להגיד כמו שאת מדברת, פשוט תשפכי את זה על הדף.
זו התחלה מעולה, ראי סעיף 2 ברשימה 😊

5. כתיבה אינטואיטיבית

פשוט להוריד אל הנייר את כל המחשבות.
מה שיוצא אני מרוצה.
אם את לא מצליחה לכתוב, תכתבי את מה שאת חושבת באותו רגע, כמה פעמים שצריך. בסוף משהו יקרה.
הרעיון בכתיבה אינטואיטיבית הוא להוציא החוצה את המחשבות והרגשות שנמצאים בתוכנו ופחות מה כתבנו ואיך כתבנו.
המטרה בכתיבה אינטואיטיבית היא לנקות, לשחרר את מה שתקוע ותוקע אותנו.
הכתיבה מהסוג הזה עוזרת להתחבר לעצמינו, לאמת שלנו, לנקות את מה שדורש ניקוי ולהמשיך קדימה.
אני משתמשת בכתיבה אינטואיטיבית בכל פעם שאני מרגישה תקועה בכתיבה ותקועה בכלל,
הכתיבה עוזרת לי לשחרר ולהשתחרר.
וגם את יכולה.
קחי דף ועט ותתחילי לכתוב. לא משנה איפה ולא משנה מתי. פשוט לכתוב.
בספר "דרך האמן" מציעה הסופרת ג'וליה קמרון לכתוב בכל בוקר כתיבה אינטואיטיבית,
היא קוראת לזה "דפי בוקר" ומסבירה איך הכלי הזה הוא כלי שמפתח יצירתיות.
(יש לי פוסט חצי מוכן גם על זה, שווה לעקוב)

6. תכתבי בעט על נייר

לפני כמה שנים למדתי לימודי ימימה – שיטת ימימה של ימימה אביטל.
חלק מהלימוד כולל מלאכה (בשפת ימימה) יומית שהיא בעצם כתיבה אינטואיטיבית סביב חלקים מהלימוד.
לפי שיטת ימימה, הכתיבה מחזקת את הרישום בנפש שלנו ולכן יש לה חשיבות גדולה.
מחקרים בנושא מראים שכתיבה עם עט על נייר מאפשרת כתיבה אינטואיטיבית פשוטה וקלה יותר.
לעומת המחשב שמאפשר לנו מחיקה/שינויים/עדכונים בצורה מהירה ובעצם קצת חוסם לנו את הכתיבה האינטואיטיבית.
לכן כשאת מרגישה תקועה, בכתיבה ובתחומים נוספים בחיים #תכתביאתזה
באופן חופשי, קליל עם עט על דף.
יכול להיות שבהתחלה זה יהיה לך קצת איטי וקשה אבל ככל שתתמידי ותתנסי הכלי הזה יהפוך להיות חלק ממך ויפתח לך עולם שלם.

7. כתיבה היא מיומנות נרכשת

כמו בכל תחום בחיים שלנו, גם כתיבה היא מיומנות נרכשת.
אפשר ללמוד לכתוב נכון, להתאמן בכתיבה אינטואיטיבית, ללמוד לכתוב בסגנונות שונים, להשתמש בכלים ושיטות לכתיבה
ולהתאמן, להתאמן להתאמן.
להתקדם בכל פעם קצת, להצליח לשמוע את הקול הפנימי שלנו ובהמשך להוציא אותו החוצה ולהביא אותו לידי ביטוי בכתיבה ובעשיה שלנו.
אז תתחילי ותמשיכי ותשתפרי ותתקדמי. צעד אחרי צעד.

8. תתחילי לקרוא קצת יותר

קריאה מרחיבה לנו את הדעת ופותחת את הראש (בקטע טוב כן? :))
באמצעות הקריאה אנחנו נחשפים לשפה, לתרבויות שונות, לצורות כתיבה ולעולם דמיון עשיר ורחב.
אני מתכוונת לקריאת ספרים פיזיים כמובן אבל גם ספרים דיגיטאליים עושים את העבודה.
באופן כללי, תקראי. ולא רק פוסטים ברשתות החברתיות.
תקראי מאמרים, תקראי כתבות שמעניינות אותך.
תהיי חלק מהעולם הזה של כתיבה וקריאה וכתיבה וחוזר חלילה.

9. זמן כתיבה ביומן

כתיבה אינטואיטיבית פותחת מחסומים בכתיבה ובכלל (ראי סעיף 5)
ואם תגדירי לעצמך מקום וזמן לכתיבה באופן קבוע היא תהפוך להיות חלק מהשגרה שלך.
אז תקצי לך מחברת שתהיה יומן הכתיבה שלך ותבחרי לך זמן כתיבה קבוע ותתחילי לכתוב.

10. אל תערכי את עצמך תוך כדי כתיבה

אנחנו המבקרות הכי קשוחות כלפי עצמינו, אנחנו שומעות את הקולות של עצמינו, מוצאות את כל הפגמים והטעויות הקטנות.
עצה שלי- אל תערכי את מה שאת כותבת תוך כתיבה. תתחילי לכתוב, תכתבי הכל,
"תשפכי" על הדף את כל מה שיוצא לך ורק כשאת מסיימת תנשמי, ותקראי.
אני ממליצה להתרחק קצת מהכתיבה, לחזור אל מה שכתבת, לקרוא בקול ואז לעשות שינויים ולבצע תיקונים.

לסיכום

כמעט לכולם יש מחסומי כתיבה לפעמים, אין לך מה להילחם בזה.
הניסיון שלי מלמד ששיחרור, כתיבה אינטואיטיבית והתנהלות מעודדת כתיבה בשוטף עוזרת בזמן שאני מרגישה תקועה.
אני מקווה שעזרתי לך ונתתי רעיונות שיועילו בפעם הבאה שתזדקקי להם.
ספרי לי מה אהבת בפוסט ולמה התחברת במיוחד,
תכתבי לי פה בתגובות למטה איזה תכנים יכולים לעניין אותך בהמשך.
אני אוהבת את הפידבקים שלכן, הם מעניקים משמעות לעשיה שלי.
אביבית.

הפוסט איך לשחרר מחסומי כתיבה הופיע לראשונה ב-אביבית ירקוני כהן נוגעת במילים.

]]>
https://touchwords.co.il/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%94%d7%aa%d7%97%d7%99%d7%9c-%d7%9c%d7%9b%d7%aa%d7%95%d7%91-%d7%9e%d7%97%d7%a1%d7%95%d7%9e%d7%99-%d7%9b%d7%aa%d7%99%d7%91%d7%94/feed/ 2